据《篮球博士》的特约记者R.S. De France披露:这个夏天,湖人球星科比-布莱恩特通过游泳特训来保持体形。
在距离科比位于Newport Beach的家不远处的泳池里,科比在当地一个篮球教练的陪同下进行游泳训练。记者有幸进入游泳馆目睹了科比的训练:科比并不是简单的游泳,他不断变换着节奏和线路。他并没有让自己的身体负荷太多,而是循序渐进地恢复自己的状态。记者感叹道:和队友费舍尔(Derek Fisher)一样,如今31岁的科比对于训练,有了更为细致周到的计划。
Fox Sports West 电视台曾经报道,费舍尔在训练师的建议下,减少跑步机的使用,更多的是使用一个椭圆形的机器跑步,因为这有助于他减少对膝盖的耗损。同样,游泳也是一个低密度运动量,但能够保持身体机能的运动。
记者看到科比游泳特训的效果明显,他依然保持着比赛时候的体形,他的肌肉更加通透,他的身体也更加纤秀了,很明显,他依然很有动力,而且相当饥渴,仍对总冠军充满渴望。
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