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普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。

　　普拉提（Pilates）先生在1880年出生于德国，自小体弱多病，后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法，在14岁时，体格己强壮得足以当解剖学图片中的模特！之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。

　　1912年，32岁时搬居英国，在第一次世界大战期间普拉提（pilates）的独特有效的运动疗法，因帮助大批囚犯康复身体而受到大众的关注！

　　1926年，46岁的普拉提（pilates）移民美国纽约，并在前往美国的船上遇见了他的护士未婚妻克拉拉；在纽约第八大道，普拉提（pilates）夫妇设立了普拉提工作室（The Pilates studio），专门为著名的舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动疗法训练，由于效果显著从此誉满美国，后来更逐步获得世界各国及各界的认同和肯定。

　　直至1960年左右，80岁的普拉提（pilates）先生仍然和妻子采取亲自教学的方式经营工作室，今天工作室仍在原址由他的主要学生Romana kryzanowska女士坚持经营！

　　1967年，普拉提（pilates）先生辞世，享年87岁。

　　普拉提在全球的发展：
　　在近代，普拉提（pilates）运动系统疗法已经被众多的舞蹈家、运动员，健身专家在全世界向大众传播和教授；

　　随着大众对健身的需求变化，近年出现了按普拉提（pilates）最核心的原则和训练方法，同时结合现代科学发展和大众需求演变出细分的体系；如针对理疗复健的普拉提（pilates）器械训练法，针对个人需要的私教训练法；针对大众健身纤体的集体训练法。。。。。。

　　1981年，由著名的普拉提导师组织发起，IPU（国际普拉提健身联合会）在美国加州成立，专注于发展普拉提（pilates）的核心训练体系和全力推动创新体系的工作；

　　IPU（ International Pilates Fitness Union）的成立，代表着普拉提（pilates）体系在全球进入划时代的新纪元并成为健康纤体塑身的主流文化代表！

（资料来源：http://www.pilates1981.com/_d269702295.htm）