42天快速增肌
时间:2009-09-27 17:31 标签: 瑜伽 有氧运动 来源: 本站原创 查看: 1668次

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     你一向都要以完美姿态出现,即使是在运动的时候,也是精细妆容,谁知没多久就冒出来许多痘痘。美容专家提醒我们,运动会加快新陈代谢,最好素面朝天,因为——


  Tips1 运动前一定要先卸妆,用中性洗面奶洗净脸部污垢,否则会造成毛孔堵塞;


  Tips2 运动前不宜修眉,修眉后眉骨附近的皮肤特别敏感,运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。


  Tips3 有氧运动对皮肤最好,如节奏比较平和的瑜伽、慢跑等。


  Tips4 运动后半个小时内脸还是在流汗,这时不要化妆,特别是不要涂抹粉底,否则容易堵塞毛孔。