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忙了几天，腰酸背痛，全身僵硬。。。

下班后，来到俱乐部，跳了两个小时的操，不觉得累。来这里的两个小时，让我的头脑放松了两个小时，什么也不想，只是跟着音乐节奏，任自己发泄。

走出操房，我仔细观察周围的人，每个人都充满活力，脸上带着自信的笑容，轻松而不乏激情，让我羡慕。

我一个不爱运动的人，到俱乐部不就是为了改变自己吗？

改变自己，不能为了一个人，而放弃整个世界。

回到家，打开电脑，为自己播放一首王帅哥的《改变自己》：

我可以改变世界
改变自己
改变小气
要一直努力努力
永不放弃
才可以改变世界
come on 改变自己

。。。。。。。。。