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　　在健身房遍地开花的今天，很多市民在选择健身房的时候，多数首先关注的是健身卡的价格、器材的优良、教练的水平等问题，却很少考虑健身房的空气质量和器械的卫生等问题。如今此类环境卫生状况，引起了一些消费者的忧虑，他们认为不佳的健身环境对人体的健康存在潜在的威胁，使锻炼失去了它本来的意义。这不，久坐办公室的张小姐心血来潮在离家不远的一家健身馆里办了一张年卡，可去了没几次，反而生病了，她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛。 ”张小姐怀疑可能是健身房不良环境在作祟。
　　地下健身房像个闷罐子
　　近日，记者来到张小姐所说的这家健身房，这是一家小型健身房，而且是开在地下一层。刚走到门口，一股湿热的空气扑面而来，混杂着浓浓的汗味和尘味，令人有点窒息。40多平方米的健身器房间里堆了不少健身器材，每件器材之间的相隔距离都很小，而男女更衣室也设在这里，室内的热气不断往外冒，一位女士告诉记者，更衣室的空气不流通，储藏柜的鞋子都发霉了。一位正在健身的小伙子告诉记者，“平常都是选择人少的时候来健身，空气会好一些。 ”“那为何不到大型的健身房锻炼身体呢？”“太贵了，而且人多的时候，连器械都用不上。 ”小伙子告诉记者。
　　在跳操室，十几位女性认真专注地随着音乐的节拍，跟着台上的教练蹦跳。奇怪的是，如此大的运动强度，却没发现这些女孩子们出大汗。等走进跳操室，记者才随着身上不由竖起的汗毛明白过来，原来不出汗都是空调惹的“祸”。记者同样在器械室里发现，不少女士正在手臂锻炼器上强化训练，但旁边的立式空调对着她们露出的肩膀、手臂呼呼乱吹。如此看来，张小姐“强身健体”反倒感冒、腰酸背痛也就不是什么奇怪事了。
　　警惕新装修污染源
　　随后，记者又来到一家健身俱乐部，门口的牌子还在油漆，一进门扑鼻而来的是一股刺鼻的橡胶味，记者观察了一下，整个健身房没有一扇窗户，除了立式的空调，只有墙上的数只电扇来来回回地在吹。
　　记者看到，10多名健身者正在跑步机、脚踏车上运动，而且一边挥汗如雨，一边大口大口地喘着气。记者只是在健身房内站了一会儿，就开始感到喉咙有点干。记者问工作人员：“这是什么气味？怎么这么厉害？”工作人员轻描淡写地说：“因为刚铺了地毯，过段日子就会好的。 ”
　　一位正在进行体形训练的赵小姐说，她最讨厌健身房经常装修，总是前一次装修时产生的油漆味还没散掉，新装修时产生的油漆味就又来了。长时间在这样的环境里锻炼，真怕对身体有损害。
　　记者就此请教了苏州质量监督局室内环境监测中心的专业人士，他表示健身房内一些设施也可能成为空气的污染源，比如：化纤皮革、密度板、人造胶合板和家具沙发等。特别是新装修、刚开张的健身场所，很容易埋下甲醛超标、空气污染等隐患。根据国家标准规定，空气中的甲醛含量不得超过每平方米0.10毫克，即数据显示在0.10范围内，都属甲醛正常情况。
　　就此现象，记者又向市立医院本部的一位医师进行了咨询。这位医师说，健身房里如果空气不流通的话，就会导致人体排出的废气在这个空间里循环往复，在这样的环境里锻炼身体不仅起不到锻炼好身体的效果，而且还可能传染上某些流行性疾病。
　　瑜伽垫、器械消毒被人遗忘
　　除了空气不被重视，健身房里的消毒也很容易被人遗忘，针对这一点，记者来到苏州市区一家中型健身房，这家健身器械很齐全，记者注意到，一些器械被健身者用完后，上面有很多汗渍，有些健身者在用完一个器械后，大汗淋漓，然后又跑去做其他器械。记者用随身带来的面纸在其中一台器械上进行擦拭，轻轻一抹，就附着了很多的脏物。在这期间，记者没有看见保洁人员对器械进行消毒。
　　在瑜伽教室，多数健身者使用的瑜伽垫都是健身房所配备的，只有少数是自带的。记者粗略看了一下，垫子上不是这里有污渍，就是那里缺块角，而且摸上去粘糊糊的。记者和几位健身者交谈，多数人对于健身馆是不是定期清洗瑜伽垫持怀疑态度。“刚开馆的时候都是新的，之后就没有更换过。 ”“有的时候两节瑜伽课连在一起上，50多条垫子肯定来不及清洗。 ”很多健身者表示，真难以想象那些垫子里藏着多少细菌，所以每次锻炼完都必须洗澡。
　　一位健身教练告诉记者，健身者在使用健身器械时，会与器械发生大面积的身体接触，加上健身时穿着单薄、汗流浃背，会将汗渍、细菌等残留在器械上。等到下一个人接触器械时，就会造成一些细菌的传播。而人在运动中呼吸加快、毛孔张开，更容易被细菌侵害。
　　健身房里的那些潜在威胁
　　健身房内的污染物质主要有以下几种：
　　一是新健身房的建筑污染。比如放射性氡、氨气以及室内装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物的污染。氡存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中，对人体的主要危害是导致肺癌；氨气主要来源于混凝土防冻剂；甲醛主要来源于各种板材，如人造板；苯系物存在于油漆、胶以及各种内墙涂料中，也可致癌或者引发血液病等。苯和甲醛已经被世界卫生组织定为致癌和可致癌物质。
　　二是健身者自身造成的空气污染。
　　第一，二氧化碳。二氧化碳主要来自于人的呼吸，研究证明，人的活动量不同，所产生的二氧化碳数量也不同，剧烈活动时是静止时的一倍，室内人群密集、通风不良时，会使人产生恶心、头痛等不适感觉，这就是二氧化碳含量增高因素所致，室内的二氧化碳浓度一般不能超过0.15%。评测室内空气时，一般将二氧化碳作为指标之一。
　　第二，运动造成的可吸入颗粒物。这是指人们运动造成的地面扬尘以及衣服、鞋袜上的尘土脱落和人体表皮脱落等物。这些粒径小于5微米的微粒物，可随着人的呼吸进入人体呼吸系统，甚至深入肺泡。可吸入颗粒不仅能成为微生物的载体，更重要的是它本身就含有有毒物质或其他致病、致癌物质。
　　第三，人体体表排出的臭气和微生物。人体排入空气中的恶臭物质组成主要有氨、甲基硫醇、硫化氢、甲基二硫三甲基胺、乙醛、苯乙烯等。同时细菌、病毒与空气颗粒物相伴存在，也可以随空气尘量变化而变化。特别是在人员集中的公共场所，可发现大量空气微生物和悬浮颗粒物。
　　三是噪声污染。健身运动时播放的高分贝的嘹亮的口令和铿锵有力的伴奏音乐，是一种强烈的噪音污染，它会加速心脏的衰老、增加心肌梗塞发病率，长期接触噪音可以使人的肾上腺分泌增加，出现脑血管收缩、心率加快、头痛、记忆力和注意力下降、消化力减弱、体力和脑力衰退等一系列不适症状。对此，国家规定：娱乐场所的动态噪声不得超过85分贝。
　　另外，由于健身房的人员密度大，活动人员的呼吸量也比较大，不仅会造成室内新风量不足，同时也会使活动人员吸入更多的有害物质。据研究，正常人每小时呼吸量30立方米，剧烈活动的人员每小时为50立方米以上。如每人每小时供给20—30立方米新鲜空气，则室内空气中二氧化碳含量可在0.1%以下，此时空气较为清洁。但是健身房普遍存在利用地下建筑、密闭性比较强和没有独立的通风系统等问题，所以容易造成新风量严重不足。
　　健身房里应注意
　　为了防止健身房内环境污染对人体的伤害，专家提醒健身俱乐部的经营者和参加健身的消费者们注意以下几个方面：
　　第一，俱乐部要合理选定健身房的位置，用绿色材料进行装饰，注意杜绝和减少室内环境污染；同时，要加强健身房的通风系统，有条件的最好安装独立的通风设施。
　　第二，健身房内注意控制活动人员的数量，保证每个人都有一定的活动空间。
　　第三，注意室内有害气体的检测和净化。特别是新建的和新装修的健身房，一定要严格控制室内甲醛、苯、二氧化碳、可吸入颗粒物等有害气体的含量，如果发现有污染问题，可找室内环境监测部门解决。
　　第四，参加健身的人们，要注意选择健身房，健身过程中出现空气污染造成的不适症状，要立即退出健身房。