42天快速增肌
时间:2009-10-20 10:48 标签: 羽毛球 足球 武术 来源: 本站原创 查看: 2417次

提高课程:反手高远球;高远球;吊球;杀球;网前球;全场步伐的训练;多球训练等。 适合已学习初级课程或有一定技术动作基础的羽毛球爱好者

初级课程 :握拍法;发球与接发球;高远球;正反手挑球;发球后的起动及左右步法;后场击球的步法;网前球的基本步法 适合零基础的羽毛球爱好者。

 

培训对象:6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童、高级白领、喜爱运动的健康人士。

培训时间:双休日班:周六或周日,每周1次,每次2小时

平时晚班:周一至周五晚,每周2次,每次2小时

培训地点

杨浦区:上海体育学院综合馆一楼羽毛球馆 长海路345

        同济中学体育馆 政立路20

 

虹口区:虹口足球场五楼羽毛球馆 东江湾路444

普陀区:华东师范大学学生活动中心二楼 金沙江路145

        上海市梅陇中学羽毛球馆  

闵行区:上海市梅陇中心小学 罗秀路1791

闸北区:火车头体育场羽毛球馆 共和新路955

静安区:上海武术馆羽毛球馆 南京西路5914(近成都北路)

        长宁区延安中学羽毛球馆 茅台路999

        上海国际体操中心羽毛球馆 武夷路777(中山西路口)

徐汇区:上海应用技术学院 桂林路201(北校区)

浦东新区:菊园羽毛球馆 浦城路333

培训费用:初级班4-5/班,10次课/期,每次2小时,800/人。

          提高班3-4/班,10次课/期,每次2小时,1000/人。

(此价格包含场地费、训练用球,羽毛球球拍自备也可由我们为您代购)

报名时间:常年接受预约报名,暂不缴费,人满滚动开班。

报名方式:电话报名:021-51873961

          网络报名:QQ报名463436484

教学特色:专业队退役教练执教,我们注重个体差异、因人施教、坚持积极鼓励、启发诱导的教学方法;动作讲解与练习相结合。监督教学过程,随时跟踪教学质量和学员需求。

   注: 另开设有VIP私教、亲子培训班、公司团体班,满足不同层 次学员需求。

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