42天快速增肌
时间:2009-10-29 10:33 标签: 丰胸 脂肪 激素 游泳 收腹 来源: 本站原创 查看: 1793次

                  自然丰胸

 

由于手术植入丰胸存在一定风险,激素丰胸更含副作用。现代明星、白领更乐于选用天然、无副作用、健康的丰胸方法:

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房下部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 

  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 

  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 

  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  5.选用含有天然物质的美胸保健产品,例如完美婷韵, 它是采用健康、自然的营养丰胸法,直接作用于占乳房比例最大的脂肪组织,100%纯植物精华提炼,不含激素,对人体没有任何副作用。成分直接作用于乳房脂肪体,快速激活乳腺细胞,促进乳房“二”次发育,持久增大不反弹。