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　　健身太过头，小心会伤身。台中有一名53岁的妇女，左边胸部痛了一个星期，以为自己感染了新流感，赶快到医院去检查，结果发现，原来是一个星期前在健身房进行重量训练时，不小心把肋骨练断了，只是妇人拖了一个星期才看医生，连医生都说，她忍痛功力真是一流。
　　上健身房做重量训练，扩胸运动是最常见的健胸方式，但竟然有人因此练断了2根肋骨。台中市一名热爱运动，53岁的妇女，前阵子因为胸痛，以为自己染上了H1N1，急得找医生求救。
　　医师许人文说，“不管是坐着、躺着，甚至睡觉都一直疼痛，她以为自己得了H1N1，其实不是，发现她左侧的第6根、第7根肋骨已经断掉了。”
　　妇女全然不知自己肋骨断裂，但仔细回想，才发现一周前曾在健身房做重量训练，当时左胸就有点不舒服，但她不以为意。
　　医生指着X光片形容，妇女做扩胸运动做到肋骨断裂，实在罕见，就连专业的健身教练都说不太可能。但教练也认为，有很多人使用健身器材都要求立即效果，一不小心就会造成运动伤害。健身教练萧明毅建议：“往后放的时候一定要慢，不能拉得太快、放得太快，这样很可能会拉伤。”
　　健身教练强调，运动难免会造成伤害，所以一定要做好热身运动，但像这样肋骨断裂的椎心之痛，妇女却整整拖了一个星期才就医，不只让人替她捏了把冷汗，连健身教练都说妇女忍痛功力真是一流。