健网私人健身健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

首页 健网体脂秤 飞猫心率表 小工具 私教入驻 我的空间
42天快速增肌
首页 > 53995的个人主页
2009年11月23日第三十天84
时间：2009-11-23 20:11 标签： 自行车 游泳 来源: 本站原创 查看: 2123次

这几天都是靠早晚骑自行车运动，今天中午还去游泳了。饮食控制的还可以，但是有一点点松懈。

体重主要是84，有时会到85，搞不清楚是怎么回事。不会是到平台期了吧？坚持，坚持就是胜利。

控制饮食要继续了，要禁得住诱惑，管得住嘴。

精彩图片推荐
精彩文章推荐
 

教练专访

换一换

成功故事

换一换
六周打造完美身材

热门关键词