健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

　　在泰拳的缠绕技术中，相互控制是实施攻击的关键。在下例中攻防双方用膝对攻，环绕对手颈部外侧的选手，在固定好对手后，发侧膝攻击。对手向内侧侧身，扭腰并扭动对手颈部，化解对手的攻击。

　　动作关键：对手未动时，自己不动，一旦“听出”对手要进攻，再进身。早了或晚了都不行。
 
　　１、对手箍颈，我方从内侧反箍对手颈部并下拉。
　　２、在对手膝撞时向左微转，并用肘阻挡对手的横膝。
　　３、借对手提膝的时候，上推对手的下巴，将对手放出去。

　　关键：在对手膝攻的一刹那，“听”出对手重心上移，将对手发出。时机不准，无法奏效。