不行了,小肚子太大了...之前的牛仔裤都穿不了了,我晕,真的要认真减减才行
初步计划,每天早上和晚上睡觉前多50个仰卧起坐,心疼死了,初中锻炼出来的6块腹肌全都不见了....
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 减肥计划第一天查看:2085
- 减脂查看:1823
- 12周运动减肥健身计划查看:1541
- 减肥误区面面观查看:1683
- [04/01] 健身感悟查看:1511
- 2009年1月7日(三)77.5公斤查看:1309
- 2008年12月18日(四)查看:1728
- 2008年12月9日(二)查看:1503
- 2008年12月8日(一)查看:1506
- 2008年12月2日(二)77.3公斤查看:1763
- 2008年11月22日(六) 私教 动感单车查看:1509
- 2008年10月24日/25日/26日查看:1287
- 日记 [2008年01月26日]查看:1282
- 体针减肥查看:1104
- 瑜伽减肥查看:1017
- 气功减肥的方法查看:1087