42天快速增肌
时间:2010-01-15 16:22 标签: 热身 拉伸 健身教练 来源: 本站原创 查看: 1996次
  每天都有这样一群人,他们思想积极向上,体格异常强壮。每天挥汗如雨却从不喊累,这些人里面最终成功的寥寥无几,但他们依然坚持着属于自己的生活,他们就是运动员。
  从前我就是这样生活的,我就是他们中的一份子,这种生活离我好久了。最近单位组织了一支龙舟队,参加今年的广州国际龙舟邀请赛。我参与了进去,每周四次的训练比起以前差的远了,这个队伍了除了有几个以前皮划艇的运动员,剩的都是各个项目的。每个人的特长不尽相同,但都有一身力气。谁让我们是健身教练那,大家每天集合做热身跑、拉伸肌肉,听着熟悉的口号声仿佛又回到了过去,想起了曾经冬夏秋冬那不同的训练场景。想起了以前的队友以前的教练,想起了那熟悉的笑容,不知你们现在还好吗?虽然对于水上项目我不太擅长,但是每一次的训练我还是非常投入的,想象一下再过十年这样的生活我还能有机会去体验吗,以前我是擅长雪上、冰上项目,跟大家开玩笑说我下一个可能就要搞空中项目了,呵呵......人生短暂现在是三年河东三年河西,几年后现在一起划船的兄弟们又不知何年何月才能再见一面。也让我悟出一个道理珍惜每天的生活就是享受生活!预祝我们能在今年的比赛中取得好的成绩!