连续2个星期中短途出差,基本每天当天来回。累的骨头的咯吱咯吱响。
周四早晨家里水管爆掉,一早起来就陷入洪水的汪洋。连续的疲劳和水龙头一起爆裂。无法抑制。
周五请了一天假,连着2个周末在家昏睡了3天。中间起床吃了饭,另外答应老大的几个总结给发了,剩下的时间都在半睡或昏睡状态。
今天上班以后,持续的精神低迷。看来突击的补觉还是不够的。
我需要一个星期,定时下班10点按时睡觉,早早起床吃份早饭。
一个星期就够了,让我调整一下身体和心灵。
现在它们2个一直在打架,合不到一块。所谓的身心合一,真的挺难。
需要练一段时间瑜伽调节身体的状态,可现在工作状态,好想完全无法实现。
我需要时间,时间。。。。
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