42天快速增肌
时间:2010-01-18 15:23 标签: 游泳 跑步 私人教练 来源: 本站原创 查看: 1959次
  今天终于可以休息了,已经忘记上次是什么时候休息的,现在的学员越来越多了,差不多要饱和了,也是大家对我工作的认可吧!其实休息一下也算是调整一下自己的状态吧!八点半准时起床,作为教练这样的工作性质,我感觉这是最合适的起床时间。在小区住了好几个月还是第一次去游泳,其实我游泳是比较差的,从小生活在北方的原因吧!更搞笑的是柳柳生活在海边的人也不会游泳,我俩算是去玩水吧!呵呵......身材好果然回头率高,不一会儿就有个游泳教练跟我套上近乎了。不到10分钟我们达成协议,我教他健身他教他游泳,不过小区会所的健身房条件太一般了。
  虽然是休息不过下午还得去练一下,去了丽影店找以前的老搭档阿红,以前在一起训练还是2006年的事情了,一晃快3年了啊!这三年我没有系统的练,阿红却从来没有放弃过。现在练的挺不错,去年拿穗港杯75公斤级的冠军,下一次比赛就比全国赛了,谁都看不出那可是两个孩子的父亲了。
  虽然三年来很少在一起练,不过当初的默契还是有的,练完以后他还有私教课,我就再跑跑步。
  晚上约了几个朋友吃点东西聊聊天,其实也都是私人教练,聊聊这个行业的发展,聊聊各自可爱的学员。这种感觉真的很爽,期待下次再会!