42天快速增肌
时间:2010-03-05 10:47 标签: 跑步机 来源: 本站原创 查看: 5319次
开始健身几日了,三月开始天天去健身房锻炼,要把逝去的那些没去健身的日子洗回来。哈哈!今天听两个健身的朋友互相对话:哎~你今天也来洗澡啊!是啊,我也来洗,嘿嘿!
流汗!流水!流年!
运动的时候特别充实,小小的跑步机上也能挑战自己,不需要想破脑袋,只需要再加把劲,再加把劲就好了。所谓简单的充实吧!
健身,不为减肥,我不需要,哈哈!也不为认识身材妖娆的单身美女,里面并不多。只为强健身心,锻炼意志,健实自己的人生。
大学时的一个早晨,因为结石痛得我在床上滚来滚去。那时就一个念头,只要能让我不痛做什么都可以,以后我一定好好锻炼身体,再也不要受来自身体的折磨。但是,当人在健康的时候,总是那么容易忘记逝去的疼痛,是不是挺可笑。拾起那段记忆,心中就有一个力量。
由于工作的关系,白天差不多对着电脑一整天,回到家难得出去玩,很容易又坐到电脑旁,需要折磨一个离开键盘的理由。与其晒辐射,不如多出去运动下,强健体格再回来晒辐射咯!所谓中场休息嘛!