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瑜伽这个词，是从印度梵语而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。
       瑜伽姿势运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
       古印度人更相信可以天人合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、理性的大脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。
       近年在世界各地流行瑜伽，不只是一套时髦的健身运动这么简单。而是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

招生条件：热爱瑜伽运动的人，有无基础均可，从零基础学起。
           愿意从事瑜伽教练工作、瑜伽爱好者。
           没有年龄限制。

培训特色：练习，教学，实践合一，而且同步进行。

培训费用：(普通班)3800元,(精品班)5800元。

培训内容：

瑜伽普通培训班   （包括瑜伽的初、中、高级）

初级：
1.   瑜伽概论起源及发展史
2.   如何成为一名优秀的瑜伽教练
3.   瑜伽基本体位与呼吸的配合
4.   瑜伽体位及基本组合讲解
5.   瑜伽呼吸
6.   教学套路组合
7.   瑜伽放松术
中级：
1.   瑜伽中级体位，中级套路组合
2.   瑜伽生理解剖学及运动损伤
3.   瑜伽呼吸冥想法，语音冥想法
4.   瑜伽饮食营养
高级：
1.   瑜伽高级体位
2.   瑜伽烛光冥想，蓝图冥想
3.   瑜伽哲学，心理减压
4.   瑜伽七轮与体位关系

瑜伽精品培训班   

1.普通班的内容
2．瑜伽的起源和流派  
3.瑜伽呼吸法             
4．瑜伽中脉七轮理论
5．瑜伽中的冥想
6. 瑜伽中的体位
7．高温瑜伽
8．哈塔瑜伽
9．流瑜伽
10．王瑜伽

培训时间：教会为止，一个半月左右，视具体情况而定。
授课老师：冰凌及优秀教师团队
颁发证书：冰凌健身教练培训中心是北京市健美协会指定健身教练员培训基地,学员在培训结束后，考试合格
颁发《冰凌健身专业教练资格认证证书》
《北京市健美协会高级瑜伽教练专业资格证书》
成绩优秀者推荐工作。
详情咨询oicq：1-0-5-7-1-1-4-5-7-4 乐乐
TEL：1-3-8-1-0-2-9-1-1-9-2