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　我是一个很平凡的人，这么多年的健身一直坚持到现在，有很多的辛酸，也有很多的欣慰，收获了一堆志同道合的朋友，拥有了大批学员粉丝的青睐。在这条健身道路上，我也一直还在探索、前行。

　　有很多人会质疑我们这些健身教练，也有人认为平时注意多运动就可以了，又何必非找个健身教练来教呢?

　　确实，运动、锻炼能够帮助我们改善提升很多，但真正想要改变形体仅仅依靠运动是远远不行的。单个的学员感受可能不足为证，但在很多次组织的多学员户外活动中，很多人都表示，通过一些理论的讲解以及专业的训练，让他们对运动、健身有了更深入的了解。

　　晒几张刚刚带过的一次户外训练图。

专业的训练

合影

　　有学员之后曾形容说这对于她来说可谓是一次疯狂的运动之旅。看似简单的运动，但举手投足中都透着专业。通过我讲述的心率测试方法，来判定运动量是否适合，也是让很多学员大为感叹，原来还可以这样。

　　在带领大家做运动的过程中，围观、好奇的人越来越多，有一些人也是热情高涨的参于到了我的队伍中了。甚至在活动完，还有积极的运动爱好者一直向我咨询，希望我能给他一些合理的建议。这对于我来说，无疑是最大的鼓舞。

旁观者的咨询

　　一直坚信，多了解学员的感受，为他们提供应该的、适合的健身服务才可能称之为优秀的教练。多与学员沟通，多去了解他们需要什么，认真做好每一次的学员反馈，健身教练的路漫漫而修远兮，还需要我们继续努力、不断发掘、不断提高。