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女性在生理上与男性有很大的区别，这些区别照成了女性比男性更加容易发胖，下面列出生理上导致女性容易发胖的因素。

女性脂肪细胞含量比男性高1.3倍

人体中有种细胞被称为脂肪细胞，脂肪细胞数量的多寡，直接关系到身体中能容纳和储存脂肪的多少。换句话说，脂肪细胞越多，身体越能够容纳脂肪。一般来说，一个健康的成年人体内的脂肪细胞数目为250亿到300亿个。女性体内的脂肪细胞数量要比男性稍高一些。男性体内脂肪占全身总重量的15～18%，而女性就占了20～25%。因身体内脂肪细胞含量较高，女性自然也就能够储存更多的脂肪。虽然天生的脂肪细就比男性多，但仍然有一部分的脂肪细胞的确是由于生活习惯的关系而生成的，尤其是幼年第一次生长发育期以及青春期，如果在这两个阶段摄取过多的脂肪而造成肥胖的话，体内的脂肪细胞数量将会增加，成年以后的体型更会趋于肥胖，并且难以减肥，甚至终身肥胖。

雌性激素是促进脂肪合成的罪魁祸首

女性体内的雌性激素是促进脂肪合成的罪魁祸首，男性体内虽然也有雌性激素，但是相较于女性来说其含量要少很多。所以女性在体内雌性激素的作用下脂肪合成堆积的效率远高于男性。再加上刚才提到的女性体内有更多的脂肪细胞去容纳脂肪，所以女性的身体相对于男性来说就像是一个效率奇高的脂肪合成制造厂，既有比男性更多的脂肪合成材料又有比男性更广阔的产品堆放仓库。

怀孕期发福

女性处在怀孕期间时，体内的雌性激素的分泌会变的更加旺盛。中国人传统上喜欢在怀孕时大量食补，所以就造成怀孕期间的女性体重大幅增加！脂肪严重堆积。这一方面是认知上的错误，另一方面也是生理上的原因所造成的结果！值得一提的是，如果母亲在怀孕期间体内脂肪含量很高的话，那么日后出生的宝宝体内的脂肪细胞含量也将会变高，母亲的脂肪细胞将会遗传给自己的下一代。据统计，如果父母身材纤瘦，子女有只有10%的肥胖发生机率；父母体重正常，子女有15%的肥胖发生机率；父母有一方肥胖，子女的肥胖发生率会提高到40%，而如果父母双方都肥胖，子女的肥胖机率将高达70%至80%。所以减肥不单单只是为了自己的健康，同时也是为自己的下一代着想！

更年期发福

女性生理上进入更年期后，其体内的激素分泌以及神经系统都会发生变化。处于此阶段的女性由于内分泌系统和神经系统的变化导致原本就不是很喜欢运动的女性更加懒于参加体育活动，食欲也开始增加。绝经后的卵巢功能衰竭，脂肪分解能力进一步变弱，脂肪消耗的效率也随之更加低下。

虽然生理上的原因是不可逆转的，但是通过健康的生活，养成良好的运动习惯，完全可以控制自己的身体不让脂肪堆积。