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        “同学们不妨也去试一试阳光长跑，再坚持那么几天，相信你会有一番全新的感受，你会感到肌肉收缩而身体充满弹性，你会感到的血液在自已驱体里轻盈地流动而与校园树叶声相呼应，你会感到呼吸顺畅而头皮不再发麻，你会感到自己的步履变得轻松而不再沉重，甚至你会体会到那种“睡觉睡到自然醒”的惬意与记忆力莫名其妙的提升……。所有这一切，你甚至只能感受而无法言传，因为你的身体是不会欺骗你的。 ”

         读了深圳大学体育部主任写的这段文字，觉得长跑真是一种享受，真应该经常跑跑。