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石家庄学院工科学生,爱好体育健身,有两年健身经验,擅长动感单车,搏击操等有氧团课!了解减脂增肌大众方法!熟悉健身器械应用!希望互相学习互相进步,让更多的人热爱健身,加入我们的行列,让健身成为生活的一部分!

时间:2016-04-13 19:05 标签: 单车 健身教练 肌肉男 耐力训练 搏击 来源: 本站原创 查看: 3001次



自我介绍:大家好,我叫马征,石家庄学院工科学生,爱好体育健身,有两年健身经验,团课教练,擅长动感单车,搏击操等有氧团课!了解减脂增肌大众方法!熟悉健身器械应用!希望互相学习互相进步,让更多的人热爱健身,加入我们的行列,让健身成为生活的一部分!

  

        2014年接触健身,带着减肥的决心坚持每天锻炼,一段时间后,健身的效果不仅让我爱上它,更让我对教练这个行业产生极大的兴趣,之后参加培训,成为一名团课教练。

    

        做教练之后,最大的变化是改变了我对人生的看法,健身是可以改变一个人的命运的,健身让我相信人定胜天这个道理,让我更加积极健康的过好每一天!接触健身之后,彻彻底底爱上它,健身已经成为我生活的一部分!

  

        回过头来再谈谈自己的健身经历,一次偶然的机会,跟几个好朋友一起参加动感单车培训,为期一周的培训让我们学习到更多健身方面的知识以及怎样做好一名出色的健身教练!

          

        健身,只有真正爱它,才会真正坚持它,千万不要要求它能给你带来什么,而是要通过健身自己学习到什么,健身是一种生活态度,更是一种生活方式!健身就像是每天都喝水吃饭,对于我来说,只要一天不举铁,手痒心难受!如果抱怨没有时间,第一你把健身当成任务,第二,你没有目标,所以,如果想改变你,那就去爱它吧!

        

        健身房里,多多少少都会有几个不错的肌友,哈哈,每天一起举铁,感觉特别棒,印象最深的就是做耐力训练的时候,看谁坚持时间长力度大,每当坚持不住的时候,激励对方讽刺对方,是我们坚持的最大动力,锻炼完一起吃个营养餐,一天的不爽都烟消云散了!

              自从打算进入健身行业,我最大的目标就是打向全国,把自己的影响力宣传出去,通过自己的努力让更多人认识你,同时有机会把自己学到的知识传播给更多健身爱好者,并保持一种恭卑的心态不断请教学习,让自己的健身路走的更高更远!

  你也许想不到,健身前的我是一名胖纸……身高180、体重180还真是默契!

  

       健身后我顺利成为一名团课教练,每天奔波在石家庄大大小小的健身房,不断学习不断成长,让我们认识与顾客会员沟通的重要性,一名真正的健身教练需要不断虚心学习!继续加油!

        健身路漫漫,因为爱他所以选他,在健身的这条“不归路上”找到了自己的方向,是他让我变得开朗,是他让我感觉到生活充满乐趣充满正能量,因为健康,真的会给一个人带来快乐!现在的我,一天不去健身房都觉得心里痒痒难受的不行!真正健身已经有一年了,虽然现在不是肌肉男,但是我还是想告诉喜欢健身热爱健身的朋友,现在已经在健身房锻炼还是将要加入我们的朋友们,一定要坚持,因为他真的能够带给你快乐,出去玩也开心了,拍照也自然了,夏天去海边也敢露肉了(啊哈哈)

  

  健身能改变我,相信也能改变你,当然,还能改变更多的人!加油,骚年们!

  欢迎加我微信:ZHENGZHENGWX




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