健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

自我介绍：大家好，我叫何镇桦，北京体育大学运动康复专科学生，爱好体育健身，有两年健身经验，全能教练在家级证书，运动按摩师证书，运动营养师证书，擅长各类无氧器械训练，功能性体重管理(增肌，减脂，塑形)，健康体适能和竞技体适能，康复(上交叉综合症(圆肩，含胸，驼背，高低肩等综合症状))下交叉综合症(骨盆前倾，骨盆后倾，X型腿，O型腿等综合症状)，以及操课类(动感单车，健美操，搏击操等有氧团课)，希望互相学习互相进步，让更多的人热爱健身，加入我们的行列，让健身成为生活的一部分!

　　结束高中三年的体育生涯后，经录取，孤身一人，从广东到达北京，就读于北京体育大学继续教育学院北京爱德斯健身学院，运动康复与健康专业。成为一名合格的健身教练。

　　我对健康有了更深的了解让我懂得了人体的奥妙和肌肉功能，其次是通过健身使我从一个瘦子成为一个肌肉男。

　    除了带自己的学员上课以外的时间我都有自己训练每周三到五次。以自由重量为主有时也会加入一些HIIT训练。

        中国健身专业是一个朝阳产业健身是一辈子的事情，每个人都需要健身，为了让更多的人改善亚健康状态，我愿在这个行业奉献我的一生。

　　期待有更多的人加入健身同时我能把健康带给更多的人。对于未来，我会坚定不移地从事健身行业，服务于更多有需要的人!

这是何教练的微信号：HZH663，喜欢健身的朋友可以加他呀~