健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

自我介绍：我叫陈飞雄。今年25岁。来自湖南永州。6年教练工作经验，15000节以上私教课时。北京567GO国际健身学院私人教练认证。普拉提教练认证，诺亚第拉伸教练认证。TRX教练认证。脊柱康复认证。Aopt地胶功能训练课程认证。舞蹈教练认证。擅长：功能恢复训练，体适能训练，运动损伤恢复训练、增肌、减肥、塑形、舞蹈。

Q：你是怎么成为健身教练的？

A：小时候非常好动，然后爸妈让我边读书边练散打，有散打小王子之称。那时候也不知道什么叫健身甚至没听说过，后来步入社会之后找了份工作，每天朝九晚五的上下班觉得非常无味，总觉得这并不是自己想要的，因为自己好动平常也会做些别的运动，我觉得我应该做自己想要做的事，喜欢做的事，然后我在网上看到健身教练这个职业很不错，可以把身体练健康身材练好，而且可以帮到别人达到健身的效果觉得非常有成就感，后来我选择了一个人去北京参加健身教练的专业培训拿了很多证书，就这样开始了我的健身路。

Q：你觉得做了教练之后，对自己最大的改变是什么？

A：我觉得做教练之后对我最大的改变是我的身材，我以前是瘦骨如柴的，现在朋友们看到都不相信，还有就是我的脾气都变好了，我觉得我要感谢健身给我带来的一切改变，未来我一定不会停止这种改变。

Q：你现在是每天都健身吗？　

A：基本上每天都会健身的，而且我对我的训练非常严格，对饮食方面也一样。

Q：那你健身一般都会做些什么样的训练呢？

A：训练方面我想我会多样化，一周会有三次的较大的一个器械阻力训练，两次体能训练，一次跑步有氧。

Q：总有些人抱怨没时间锻炼，你如何看待这问题？

A：没时间锻炼我觉得都是借口，只是给自己找了一个认为合理的借口罢了，没时间是因为没太的欲望，没方法，没效果，懒等等，我觉得真正想改变的人是不会随便说没时间锻炼的，只要你想健身在哪都可以，不一定要在健身房。

Q：在帮助别人健身的过程中有没有一些有趣的印象深刻的事?

A：我觉得最开心的就是听到我的学员跟我说教练我瘦了，教练我肌肉变大了，教练我腰椎问题颈椎问题得到改善了，学员能这么说是因为我这个教练专业他很认可，这是作为教练最开心的，至少我是这样认为的。

Q：做这一行有没有什么期待?对未来还有什么理想和规划?

A：我非常热爱健身，我希望能通过我的专业去帮到更多的喜欢健身的朋友，我的规划就是希望自己更强更棒，也想能够拥有自己的一家健身房或者成为一名非常出色的舞者，因为我还是一名舞蹈教练哦，哈哈。

感谢陈教练百忙之中抽出时间来专访，喜欢健身和舞蹈的筒子们，欢迎加教练的微信哦~

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