啦啦啦,不知道又从哪里抱了个小鲜肉回来了,大家又有福利了,一起来看脸看肉,顺便爆一下他的“隐私”。
问:教练,先来介绍一下自己呗!
答:我叫陈大力,今年25岁,未婚未婚未婚!(MM在哪里),从事教练行业有5年了,现在是一名高级私人教练。
问:什么样的契机促使你成为一名教练呢?
答:这个跟我以前毕业学校也有关系,我毕业于合肥省体育学院。个人对运动也是比较喜欢,当然了,我也能够帮助到很多人,认识不同的人群。
问:觉得自己有什么优点吗?
答:这个嘛,我觉得我个人还是比较积极阳光性的,我比较喜欢笑。其他的也没什么太大特点。
问:感觉你挺帅哒,是不是找你的女学员很多呀?
答:哈哈,多谢夸奖,这个方面当然有。不过你也要有一定的专业知识去说服她,让她们更加清楚了解自己的身体状况。
问:在给会员上课的时候,你觉得自己是怎样的教练?
答:我觉得我还是比较很有耐心的,针对不同的人用不同的方式对待。
问:除了健身,平时还有什么爱好充实自己的生活吗?
答:就是些户外运动啊,比如露营什么的,对我本身能起到很好的放松。
问:现在女汉子盛行,女孩子健身练得很健硕很有肌肉感,你觉得美吗?
答:我觉得女孩子练得有点肌肉感很美啊,你不觉得吗?女汉子性格也没啥不好的,不过太夸张了确实也不好,但女生一般也练不到多大的肌肉吧!
问:有些女孩喜欢健身但不希望自己长肌肉,有什么有效的办法吗?
答:这个我首先会给她讲解有肌肉的好处,如果实在不喜欢的话,锻炼一些小器械运动,去锻炼她的体质和她想要的体重。主要还是沟通问题。
问:很瘦或者身材很好还需要健身吗?健身是一项需要长期坚持的活动吗?
答:肯定需要啊,健身本来就是一份长久的事业。
问:私教很贵,在家或者户外有什么简单易学效果又不错的健身项目吗?
答:当然有啊,家里最简单的就是俯卧撑,仰卧起坐,这是最基本的。户外可以选择爬爬山,在公园也有健身小器材。跑跑步。这些都没什么成本的。
问:在帮助别人健身的过程中有没有印象深刻的事情发生?
答:当然有啊,举一个例子吧。我有个很胖的女会员做深蹲,裤子全部崩开。还有的会员动作不标准会形成一道亮丽的风景线.....
相信“有趣”的会员会越来越多,健身的目的就是为了快乐,为了好身材,为了健康。。。。。关于小鲜肉的故事,未完待续。。。想跟他交流人生,交流健身,谈谈情说说爱。。。。欢迎骚扰喔!微信:cdl1019651637
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