大学本科毕业于华南师范大学,运动健身科班出身。
六周增肌训练营总教练。
四家健身工作室的大BOSS(老板)。
26年运动生涯,11年健身经历,8年竞技健身健美比赛经历,国家健身健美队运动员。
2011年广州健身健美锦标赛最佳身材奖获得者。
2015广州健身健美锦标赛健身先生亚军。
2015全国健身健美冠军总决赛健身先生亚军。
2015世界职业健美先生及香港体适能锦标赛健身先生冠军。
2016粤港澳健身健美交流赛男子健体冠军。
2016亚洲健身健美锦标赛男子健体第八名。
2016Chinafit中国健身交流大会最佳教练奖获得者!
完美人生
韩友钗,中国知名的健身健体明星、六周增肌训练营总教练、四家健身工作室的大老板,获得无数奖项。事业上的得意,和家庭上的完满,让他的人生显得非常完美~所谓的成功,在他身上表现得淋漓尽致。
满满的幸福感从屏幕中爆裂而出~
奖状根本拿不过来!
他很温和
在一般人的印象中,健美员都是粗犷豪迈的。但接触过韩友钗的人都知道,这是一个很文艺、温和、谦让的一个人,忽视掉他身体的所带来的爆炸感,更能让你感受到他文质彬彬的一面。毕竟,他也是从华南师范大学里走出来的,曾也是个“温文尔雅”的学子。健身则给了他更多的灵动、动感的气息。
笑起来也是有点害羞的样子~
动起来很青春动感
健身的力量
那是什么让他走上健身这条路的呢?一切源于大学一年级时,他在美国《时代周刊》看到“私人教练”这个职业,和那时健身界超级巨星阿诺·斯瓦辛格,斯瓦辛格的身材深深震撼到他的心灵。
这就是健身的力量,不需要言语,只需要往那一站,用身体就能征服一切。如今,韩友钗也在努力用他的身体,去“征服”他所认识或不认识的人。
越努力,越幸运
不断的参加比赛,获得奖项。不仅是因为荣誉,更因为热爱。在比赛中不断的提升自己,才是他想要的结果。
他说“比赛这么多年了,很幸运老天能这么眷顾我。当然,越努力,越幸运。只有选择坚定,坚持不懈的努力下去,总有一天,好运总会降落到您身上的。”
是的,没有人会一直“幸运”下去。只有努力与坚持,才能让幸运眷顾。
2016年全国健身锦标赛现场
2015年世界健美先生大赛及香港运动体适能锦标赛
2011年广州健身健美锦标赛最佳身材奖
舒华杯”2015年全国健美健身冠军总决赛健身先生A组获得亚军
奖牌好多~
让更多人感受健身魅力
韩友钗也担任着六周增肌训练营的总教练一职,训练营基地坐落于广州大学城内,是一家私人健身教练培训、增肌减肥训练营基地。
韩教练有感于近年来国内健身行业发展迅猛,健身教练人才奇缺、服务质量一直跟不上节奏。希望能结合自己的经验,培养更多优秀的健身教练。同时也让更多的人感受健身的魅力,健身不仅仅改变你的身材,更能改变你的精神!
训练营上课中
学员与韩教练合影
更多的“他”
如今功成名就的他,似乎已经不需要再去追求什么。可他依然努力奋斗着,他希望可以尽自己小小的力量,去帮助身边更多的人改善生活,加入健康行列。
这句话很真切,他并没有像大多人那样一开口就说我要改变世界什么的,而是改变“身边”的人。嗯,这是一个脚踏实地、让人感觉很实在的人。
顾家的他,总忘不了带上家人
女儿的初吻就这样被夺走了?
这优雅的舞姿~(健身要从小抓起?)
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