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吼吼，又逮住一位美女教练，大家又有眼福了。。。。

先放张照片给你们看看 就是那位”劈腿“的MM 你也可以吗？

她叫周玉，毕业于亳州学院社会体育专业，是一位外向活泼风风火火的美少女，对健身非常热爱，本来高中就是学体育的，大学一年级就考到了国家职业资格教练证，从事这一行业有一年左右了，她相信自己以后的健身事业肯定能顺风顺水，做一名优秀的身材雕刻师是她义不容辞的责任。

问:周玉MM，怎么就想到要从事健身教练这个行业了呢？

答:喜欢啊，而且我从小身体不太好，特别虚弱，所以高中的时候学了体育，后来因为训练的需要去了健身房，特别喜欢里面的氛围，看到里面的教练个个都漂亮帅气，加上自己本身很喜欢健身，就打算努力成为众多教练中的一员。

问:那你觉得自己的身材性感吗？

答:不不不，性感算不上，该有的地方都没有（害羞）

问:你的好身材是怎么练出来的？

答:我的锻炼时间不太长，每次45分钟左右，基本上都是以体能和核心为主，因为感觉教练体能一定要好，要充满活力有激情，力量的话一周会练两三次.

问:那在饮食上你是怎么吃的？

答:三分靠吃七分靠练，饮食上还是有控制的，一般都是少油少盐，多补充蛋白质，我特别喜欢吃鸡肉，感觉所有鸡的做法我都吃过。

问:感觉你活力满满的啊，自我评价一下性格吧？

答:很外向开朗，可以带动气氛有激情的女汉纸（嘻嘻）

问:你刚踏入健身行业不久，那在会员出现情绪的时候你会怎么办？

答:我会在上课前观察她们的状态，会员的性格不一样，有的会员就需要加大强度训练，发泄情绪，有的会员就需要安静下来，可以给他们做拉伸放松，然后进行沟通，我会是他们很好的倾诉对象！

问:分享一下你的健身格言吧！

答:健身改变人生，刘畊宏说的。

问:平时除了健身还有什么爱好吗？

答:有啊，逛街吃东西算不算，哈哈，开个玩笑，不过真的很喜欢旅游和美食！还有我很喜欢打羽毛球，大学里就是学羽毛球专业的，挺喜欢的。

问:你现在年纪也不大，发展空间还挺大的，有没有给自己制定一个规划呢？

答:有的，我希望能努力学好专业，希望自己25岁之前可以成为一名培训师，然后可以拥有属于自己的工作室，把健康带给更多人 。

周玉萌妹子的微信：zy24898,一起来切磋交流吧!!