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　　胡琦教练自我介绍：

　　大家好，我叫胡琦

　　爱好：热爱运动健身，桌球，交流，结交朋友

　　09年接触健身行业

　　11年毕业于KBSF清波健身学院

　　12年再次通过AASFP亚洲体适能高级私人教练认证，并拿到营养及体重控制证书

　　13年通过EPTC精英私教考核  并拿到肩 颈及腰 骶康复训练

　　14年下半年在菲斯特任职教练主管，并开始做管理及教练培训

　　15年取得Jionfit功能性训练认证

　　16年，创立遇健健身工作室

　　问：请问能说说你从事教练的心路历程吗？

　　答：之所以从事健身行业，要感谢我的一位表哥，因为我表哥是一名健身教练，同时体育成绩特别优异，看着他健硕的体型，心中萌生了健身的念头，再者健身是一个历练自己，同时能帮助他人的运动。

　　问：平时有一起健身的好哥们吗？

　　答：我工作室的教练，我都是要求热爱健身的，言传身教嘛，健身的伙伴就是我的好兄弟。　

　　问：你觉得自己是一个优秀的教练吗？

　　答：这个问题如何去回答呢!我认为应该交给客户去评判，当然如果真要我自己回答，我当然可以很肯定的给自己一个yes，简单的说，我是一个自我要求比较高的人，无论是工作，生活，为人，处事我都在不断的反思自己。

　　问：你们教练一天的安排是怎样的？

　　答：每天都特别忙，用我客户的话说，不能说是宁波最专业的教练，但是绝对是宁波最忙的教练，每天都在不停的上课，下午得挤出时间来锻炼，晚上下班还得定期的学习专业和管理，当然还要自己做营养餐。

　　晒一下~~~

　　问：那你对这样的生活满意吗？

　　答：就是因为不满意，不安于现状，所以现在正在筹划自己的工作室，工作室即将竣工，对于我也是一大挑战，以我当下的能力，不能说些虚的，目前的精力就是做好自己这份事业，给更多的人带来健康，在财务自由的情况下我才能具备更高层次的追求。

　　问：你每天都锻炼吗？健身的内容一般是什么？

　　答：一般情况我几乎有时间每天都会训练，当然不是那天都有时间，用我客户的一句话说，可以号称全宁波“最忙教练”，因为我的私教课程特别多，所以很多时候不能保证训练，当然一周4次训练是肯定有的，主要以力量训练和体能训练为主，有氧运动为辅。

　　问：最后，胡教练跟大家分享一下你的健身感悟吧！

　　答：当你决定开始步入健身这条“不归路”时，之所以称为不归路，意指只能坚持往前，绝不放弃。健身，首先你需要做的是去了解与健身相关的基础理论知识，以免走太多弯路，一句话总结，健身先健脑。切勿误入各种健身误区！记住谣言止于智者。人前要显贵，人后必受罪，没有一个人成功是偶然的。

　　胡教练微信号：yqnsgtm2，让宁波“最忙教练”给你最专业的健身指导。