健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

今天要跟大家分享的是林亚楠教练的故事，故事有点长，但我觉得挺励志的！

先来个总结，本来是一个卖东风日产汽车的女孩，因为要照顾家里放弃了这份销售的工作，为了更好的照顾家庭，选择走上了一条职业私教道路。。。。

啧啧，这到底是怎么回事呢？慢慢看下去，相信能感染到你。

放弃汽车销售投身健身教练

　　我是2003年进入排球队接触体育这个行业的，然后2007年进入体工队，2010年毕业于福建体育职业技术学院，2010年到2010年年底在福建体育中心场馆担任羽毛球教练一职，第一个给自己的规划是出去走走，所以出校门就是去了晋江的汇京集团卖的是东风日产汽车。卖了8个月，曾担任二级网店经理一职，由于家里一些情况，所以把工作放下回了福州。回福州也没闲下来，所以就一直投职位，为了投健身教练这个职位。

　　教练这个职位在2011年的时候还真不好投，投了好多次，都没人理，然后我就去了人才市场，和浩沙市场部的招聘人员说，这是我的简历，有需要教练的时候可以给我电话。2天后浩沙总部的教练经理林煌就给我面试了，并且安排在浩沙宝龙店

　　从而就一直做教练这个行业，直到后来有那么一天，我们有了自己更多的想法，就开始筹划自己开一家工作室的念头。

　　在2014年3月，我和5个小伙伴开了第一家工作室，从开始到结束就3个月，我们就分开了。后来我和另一个小伙伴在第一家的基础上开了第二家工作室Ating私教中心.

"上有老下有小"  孝顺女孩为了照顾家庭放弃销售

　　以前卖车的时候，比较累，从早上6点起来，9点准时开始擦洗展车。晚上6点下班就是开始开会，边吃晚饭边开会到9点，然后整理资料到10点甚至11点。以此循环，休息那天还有可能去交接车辆给客户.

　　我有一个差我11岁的弟弟，当时比较小，我奶奶老人家照顾他，我很不放心。那时候做销售的话因为太忙我就没有更多的时间照顾到家里.

　　而我之所以选择健身教练,一个是因为我本来就有很深厚的体育背景,另外就是因为一般健身教练都是2点半开始上班到晚上10点，白天比较自由可以帮家里做点事情。

刚入行要学很多 顽强女孩坚持不放弃

　　刚开始踏入健身这个行业的时候,安排了很多内训，后来参加了EPTC腰椎和肩颈康复的课程，产前产后恢复（亲子交流）的课程，4s脊柱理疗课程，还有一些健身大会的课程．

　　其实教练相对来说还是轻松的，我一开始挺笨的，拉伸为了拉伸好，服务好会员，拉伸练习练了半年．后来慢慢就习惯了，做教练最怕的不是累，是无聊，如果会员不多，就一天很难度过．

　　但是做教练，还是很有趣的，可以和各色各样的人群交往，还可以多交朋友，挺好的，我想这个行业我不能保证做一辈子，但是至少还会做30年。

　　健身这个行业不仅可以为他人进行改善，还能让自己不断学习，并且保持好身材，又可以赚钱，又可以获得健康，何乐而不为。

健谈教练大方分享保持好身材的秘诀

　　从2003年开始接触体育这个行业，也练了这么多年，多少这肌肉含量还是一定有滴。当然我们也是需要锻炼的，但是我可能比较懒，一有时间就动一下，但是不一定我会按照和会员一样今天练啥明天练啥，因为我把大部分时间都给了会员，所以一般我一有时间就会把腿，背和肩加强训练。因为大部分时间会用到，一周可能自己会安排练3到4次的闲暇时间．
　　饮食上的话,我和我的会员都说，按你的拳头吃饭。一拳头碳水化合物，一拳头蛋白质，2拳头的蔬菜.晚上半夜有夜宵习惯的用酸奶和水涝青菜代替．

最后,喜欢健身但还是迟迟没行动?

　　林亚楠:健身这个行业看着挺舒服的，来了你就知道啦，为了让你与时俱进越来越好，就要不断学习，不断改善和增强自己，提高自己的等级，所以不是你想的那么轻松，但是如果你爱这个行业，也不是那么的难！爱运动的会员们，赶紧来试试吧，试一次你就会爱上！

扫一下二维码就能加林教练为好友喔~~~