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他的座右铭：

与其为病痛暗自垂泪

不如运动为生命添彩

对健身事业充满热枕的他是一个阳光开朗 ，但又带着一丝丝小腼腆有些慢热的大男孩，他叫常大麟，今年才23岁，虽然年纪轻轻，但已经有7年的运动生涯了，运动达人的称号赋予他一点都不为过。

就凭着对运动对锻炼的那份喜爱，还有想要带动更多的人一起运动 ，一起获得健康的决心，运动员出身的他在要上大学的时候考虑到毕业后也只能做体育老师或者社会指导员，倒不如早点出社会去磨练去打拼，于是刚好在同学的介绍下了解到了健身教练这个行业，义无反顾的加入进来。

做私教这行压力很大，平时他主要靠打拳发泄，让小情绪随着汗水尽情挥洒

教练的身材就是最好的名片，任凭你口若悬河，如果你自己的身材都没管理好，那你也没资格带学员，虽然平时很忙，他每周也坚持五次以上的锻炼，以抗阻肌力训练为主  让自己的身材有一个好的发展，他说他的目标是练到80公斤以上，让自己成为一个活着的人体肌肉标本。

就是那么有追求那么有自信

现在的他很有底气，但刚开始也是挺自卑的，那时候瘦得跟排骨一样

略带忧郁的小眼神 你们不懂哥的悲伤

在3个月的时间里，他从120长到146，除了自己默默的流汗努力，他说还要感谢训练搭档的监督和鼓励

可能在很多人看来瘦子增肌不是那么容易，但是他的训练计划很简单，就是常规的胸背腿腰腹肩二头三头穿插训练 ，最重要的是日复一日的坚持，合理的搭配饮食。他是一天午餐、下午加餐、晚上下班后加餐.....

励志boy平时也爱DIY健身餐，自己动手丰衣足食啊 想吃吗？

虽然已经练得很不错了，但他依旧不满意，还在努力雕琢

他现在就是想不断提高自己的专业素养，希望未来能拥有一家属于自己的工作室，这可能是所有教练的一个梦吧！

好教练你值得拥有，让他成为你的良师益友

 健康是财富的源泉  健身是财富的积累