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　　王凯智，英文名Stevie，24岁，有5年健身经历的他现在已经是教练经理兼团课总监了，任职于皇领会健身会所。

　　一直认为在运动场上很帅的他高中时就是体育生，中长跑是他的强项，他说喜欢那种健步如飞的感觉，特别是冲刺的时候。大学就读于辽宁抚顺师范学院体育系，学的就是教练专业，所以大学一年级开始也算正式入行了。

　　对于健身，他会有着怎样的经历和感悟呢?下面一起来看看!

　　自始至终都认为“教练”最重要

　　以前上学的时候是教练来练我，追求的是好成绩嘛，目标就是更高更快更强，但现在不一样了，自己要教会员，那就必须得有更好的形象，追求的是更帅更专业更有效。

　　很多人都会问教练怎样才能练出好身材，其实也没有什么秘诀，首先，不管做什么，方法很重要，努力也必不可少，训练的时候得注意方法，要保持良好的休息和运动频率。

　　我个人就很喜欢和同事一起搭伙练，同事做我的教练，我做同事的教练，因为我感觉就算你再专业也是需要有教练的，训练就是需要教练，这个很重要。因为他会鼓励你，激励你，在自己看不见自己的时候帮你纠正动作，提醒你。

　　每个人都是需要教练的!训练如此!人生一样!

　　每个岗位都做过 积极才能战胜压力

　　每个人活在这个世上都各种压力，但是只要你肯学习，就能提高，就能改变自己，慢慢都会好起来的。对于我自己，我要感谢很多人的帮助，我的领导，导师，同事，朋友，还有就是我现在的老大，他会经常教我一些东西让我成长，为我去搭建平台，在我刚开始做的不好的时候会教训我，但是同时他还要在老板那里替我挡枪，有一个人教你真的很重要，我自己也会努力学习。

　　而且我的经历也比较特殊，喜欢尝试，健身房里的每一个岗位我都做过，比如前台，会籍顾问，销售主管，团课教练，私人教练等等，这个给了我很大的帮助，使得我对每一个岗位都很了解，于是在工作中慢慢从有压力变成了得心应手。

　　再来一点鸡汤，不管做什么都要一步步来，慢慢提高，每次提高都是一个新的开始，要从新开始学习，需要沉淀!

　　给孩子树立好榜样 当最棒的爸爸

　　让更多的人有机会加入健身，这是所有健身教练的梦想，也是必须要做的事情，我也不例外。

　　还有以后的以后，当我的孩子问我你是什么样的人?我希望我可以回答他我是一名老师或是一名教练，而不是一个商人!当他问我人生最大的成就是什么?我希望我可以回答他我帮助很多人获得健康，培养出好多人才，而不是赚了很多钱!也许他还会问我培养出来的是什么样的人才?我希望是他们能把好多人拦在去医院的路上，他们是对家庭和社会有贡献的人，而不是仅仅月收入过万的赚钱机器!

　　因为就怕自己想要的不能实现，所以我不断提高自己，成长，努力，一直在路上!

　　对，就是这样一个阳光活泼、积极外向的好教练，人没有梦想，跟咸鱼有什么区别。虽然最后未必能成功，但努力过了，也就无悔了!早些选择，早些改变!既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

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　　优秀是一种习惯!专业改变未来!