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个人简介

兵龄8年,私教授课2年,拥有10年的训练经验

时间:2017-05-10 22:36 标签: 普拉提 增肌 来源: 本站原创 查看: 53767次

  宗辉,一个简洁响亮的名字,8年野战兵的经历,把他炼成了一位铁骨铮铮的汉子。

  最难忘是战友情▼

  射击、手榴弹投远、100米200米、三级跳、跑跳....他几乎拥有优秀士兵拥有的一切技能

  努力上进为他赢来的荣誉▼

  我们毕业啦~▼

  要么读书要么健身,是他的座右铭,他开玩笑说退伍之后没有枪炮玩,那就到健身房当教练开启自己的人生吧!

  我们都是好教练▼

  一周3练到5练,增肌减脂、crossfit、普拉提等,兼顾会员的同时也不忘打造自己的好身材。

  好好练 总会成功的▼

  这些年他慢慢的成长起来,性格也由内向渐渐变得开朗起来,正能量也多了,他明白人就是要勇敢追寻自己想要的。

  一起放飞自我吧▼

  大目标不敢有,小目标可以先定,稳扎稳打,他认为现在的付出和收获是成正比的,自己是幸福的在享受着生活。

  人体旗帜是他最喜欢的健身动作▼

  身体是革命的本钱,健身就是在不断的积累财富,100失去1,两个0也没有多大意义。

  海边的肌肉果男▼

  土里埋的胸弟,你还好吗▼

  蓝天白云沙滩 这么好的氛围不装下逼不行▼

  宗辉是一个简单的人,他喜欢用最纯粹的方式赢得别人的好感。

  这是要飞上天和太阳肩并肩啊▼

  喜欢就加好友,想撩就撩▼

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