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　　崔健，33岁，是个性格直接逗比的24k纯东北爷们，虽然没有高大威猛的身材，但他始终相信浓缩的都是精华。矮个子也有春天，健身也可以很有型。

　　跟摇滚教父崔健一样，这位崔健也搞编曲做hiphop，嘻哈mv里的肌肉男都好有男人味。做音乐要man，身材更要man。但是看着自己微胖的身材，体质也不好，不禁有些失落，所幸他没有自暴自弃，就是抱着纯粹锻炼身体的想法，他开始了自己的健身之路。

　　小小的身体大大的梦想

　　他说每一个肌肉男背后都有一段心酸的历史，都有故事，他也不例外。从小就个子矮，体质差吸收不好，16岁出社会打拼，整天抱着电脑，一个男人就是这样手无缚鸡之力。不想被小看也不想被欺负，每个人都是被逼出来的，他要从一个不经世事的小男孩成长为一个顶天立地的大男人。

　　随着年纪的增长，他也逐渐发福了，东北老爷们离不开酒 晚上又要撸串，想不肥死都很难。“报应”来得太快就像龙卷风，上楼费劲 穿裤子勒得很，以前有多风流快活，现在就有多悲惨。他意识到自己不能这样堕落下去，那就从简单的长跑减肥开始，结果一发不可收拾，长跑让他更自信，毅力更坚定。从400米提升到10公里，他用了一个星期，坚持了3个月，体重降下来了，身体更轻盈了，自信心和毅力都有了大幅度的提升。

　　也就是这时，他慢慢对运动产生了兴趣，光跑步是不能满足他了，他要尝试更多的运动。作为万千“北漂”中的一员，他日子是过的有点清苦，但把钱花在健身上他觉得特值得。刚开始到健身房的时候什么都不懂，但大家莫名的就很喜欢这位豪爽的东北小伙，都喜欢帮助他，有了全国各地的老鸟朋友指点，减肥后的头大身子细也慢慢改善了，身材开始变壮，成果喜人。健身房的氛围他也非常喜欢，大家都一门心思研究一件事，没有社会上的烦心事，这也是一个“世外桃源”吧!

　　“北漂“回归故土 是金子在哪都会发光

　　好景不长，“世外桃源”的生活他并没有享受多久，爸爸的一通电话让他急匆匆的赶回吉林老家，家里房子拆迁，爸爸搞不懂，只有让儿子接手了，他也觉得回去就不该出来了。但是回到家后发现，健身房晚上8点半就准时关门，比起一线二线城市，在小地方想坚持健身真的好难!

　　这个社会就是拼爹的，没有家底的穷小子只能靠自己努力打拼了，本来想着回到家乡也是可以有一番作为的，现在他突然很沮丧，想着一辈子可能也就这样了。跟外地朋友诉苦过后，他们说，那你当教练得了。这不说不要紧，一说倒让他精神起来，事后证明他可能天生就是吃这碗饭的，他是当教练的这块料。

　　小崔试着参加了毅能达简单的培训，结果真的让他考下来了。别以为是刚及格的那种低分飘过，人家是以学霸级别的高分通过，全班28个人，只过了6个。所以他就没有不干这行的理由了。

　　33岁不再是轻浮的年龄 我要操心健身一辈子

　　吉林省珲春市名仕堡健身会所，这是本地最大的一家健身房，现在的小崔是这里的教练部经理了，虽然能力提升的慢，比不上大城市，但这不是不努力的借口，他始终相信每一分努力虽然不见得有回报，但总能让人心安。

　　健身这行现在逐渐从冷门转向热门，门槛会越来越高，他也总关注一些信息，觉得国内健身行业未来会越来越火，国外的大神也不断到中国讲课、表演，总体来说前景很好，有实力的人以后肯定有很大的发挥空间。虽然现在国内教练很悲哀，以销售为主，不看能力看业绩，大环境仅凭个人之力很难扭转，但做好自己就足够了。

　　33岁了，不再是一个随便来的年纪了，他的性格变得更加沉稳，从日常作息到训练饮食，再到带会员，都是井井有条，在这个有爱情有亲情，有一个扎根的家的小城市，他已经决定了要操心健身一辈子了。

　　这个东北男人可爱可信 更可敬