冯鑫,23岁,以前是一名英姿飒爽的武警,现在是一名人见人爱的教练。当初去当兵一直是自己的梦想,但是女朋友更是在背后推了一把,让他变成一名保家卫国的好兵。如今当兵回来,佳人也远去了,当了教练的他更想找一位热爱健身的她,接下来会放很多帅照,你会是那个她吗?
放帅照前,先爆丑照,就是让大家看看他是怎么逆袭的,健身,让很多不可能成为可能!
在真正当兵前,身材瘦弱不堪一击,就像他的外表那样,过的很屌丝,生活毫无意义,没有挑战,没有任何的积极向上,做批发体育用品的他每天上班就是卖点东西发发货,每天8.30上班6点下班,回家以后就是上网玩游戏,喜欢宅,浑浑噩噩过了一年多。
意识到自己的人生不能这样荒废了,他就去当兵了,这也是他一直的梦想,军人很神圣很帅气,哪里有灾难他们总是冲在第一线,这种保家卫国的英雄主义让冯鑫很迷恋。
刚刚去的时候是看监狱,做武警看押,等到军事素质好了,就去了机动中队,每天都要各种训练,体能枪械之类,随时严阵以待。
记得有一次惊险的巡逻,跟特警一起“扫大街”,甘肃那边藏族回族很多,临近过年不法分子都蠢蠢欲动要搞事情,治安比较乱,所幸最后没有发生什么大的暴乱,不然小命就不保了,维护人民群众的安危在所不辞。
世间哪有岁月静好,只不过是有人在替你负重前行!
当兵后悔3年,不当兵后悔一辈子,但是他从始至终都没有后悔!
明明说好一起丑,你却在部队“整了容”▼
部队里的汉子哪个不是硬汉,冯鑫也是,这大部分都是健身的功劳,一天不练都心痒痒。当兵光荣归来,办健身卡到健身房锻炼,练出了激情,就萌生了当教练的想法。提前一年回来的朋友也做了私教,跟他聊了很多,感觉自己还蛮适合这一行的,说干就干,就到德西学习了私人教练。
做了教练的冯鑫英气逼人 气质也阳光了▼
不再弱鸡不再屌丝 练出让人舔屏的好身材▼
这样的男人不适合穿衣服▲
练前练后都拍一张 留住精彩一瞬▼
他的座右铭是“年轻就要拼”,没有最好只有更好,他想对大家说:“健身,进来了你5年以后绝对不会后悔,5年后同龄人差距就出来了。健身这东西,重在坚持。”
做成对比照 再也不要回到从前▼
现在的他正在增肌,训练强度大,比较追求大重量,因为不需要雕刻线条了,饮食上更是拼命吃使劲吃,简单粗暴是他的态度,踏踏实实做好每一步,你要的大纬度自然会来。▼
这样的男票可以说很有安全感了▲
世界奥赛男子健体 每天都看一遍 当作兴奋剂▼
他怼自己厉害,怼别人也够“毒舌”,怼哭各类瘦子胖子,激将法还是很受用的,虽不说都逆袭成男神女神,但至少比以前的状态好很多,生活也更加自信了。他建议大家都做下健身前后对比效果图,没有对比就没有伤害,你还想回到以前惨不忍睹的自己吗?
健身房的荷尔蒙气息令人沉醉,女生穿条紧身裤和运动内衣,男生穿着显露身材的背心,你们努力的样子真的很美,累得气喘吁吁的脸上让人感受到一种不屈的坚毅。
约好基友晒肉 这就是男人味吧▼
如果你现在还没找到一件有意义的事情做,冯鑫告诉你,健身 健身 健身,重要的事情说三遍,渣油你是最棒的!
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