健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

孔庆枭

➤2017第38届广州健身健美锦标赛健身先生冠军

➤2017年度澳门健美公开赛健身先生冠军

➤2017首届广东省健身健美锦标赛珠海赛区第四名

➤PCA PRO及香港健美及运动体适能锦标赛2017暨黄金赛香港分站亚军

➤2017广东省健身健美锦标赛佛山赛区亚军

➤受邀2017全港健美锦标赛暨第八届华南地区健美邀请赛及港穗交流表演

前言

“荣誉感、健康、自尊...还有很多除了身材之外的东西，让我彻头彻尾成为了健身的【奴隶】” ——孔庆枭

从为了减压到疯狂爱上 健身让他不能自拔

孔庆枭原本是有家业的，如果没有搞健身，他可能也是继承父母的衣钵做自己不太喜欢的事情。健身可以让他发泄压力，是减压的好帮手。忙前忙后，不管多累都要保持锻炼。当兵退伍回来时，对于系统健身还是很懵懂的，只会跑步，也参加了不少跑步的赛事，广州马拉松连续好几年都有他的身影!

为了更进一步的系统学习，为了拥有更好的身材，他要做更好的自己，但是一直以来，家人都反对他做一行，好好的家业不做偏要去吃那种【苦】，健身怎么就值得你去放弃【金饭碗】，不过后来得了很多奖，家人也许觉得面子上也有光了，也没什么意见了，这里最想告诉大家的是，同年兵退伍后很多都已经打回原形了，就跟吹气球一样臃肿，但气球起码是轻盈的，而你是笨重的，所以...有很多人都跟着他练，但最后，坚持到最后的就剩他自己了!

健身的鸡汤大家都喝得很多了，我们懂得了很多道理，但是依旧过不好这一生。很多人刚开始去锻炼都会满腔热血，包括他的会员，只有坚持，这种坚定不移的信念一直在他脑海里盘旋，【多做一组，多做一下】 想要独特，就必须与众不同!

再努力一下，你就会有更大的突破

（看看他日常的训练，就能感受到他的顽强拼搏）

第一次比赛就拿到健身先生冠军

第一次正式参加健美比赛的时候，他紧张得就像热锅上的蚂蚁，手足无措，好在有师傅老师及时的安慰指导，最终他还是拿下了健身先生冠军。

冠军，其实在健身行业里并不代表什么，从下台那一刻都为零，依然还有下一个冠军，不过对于大部分人，还是有威慑力。怎样去证明自己有实力？有资格去教？这可能是很好的一张【证书】。

一举夺魁，就这样开了一个头，在以后的比赛中，他都非常实在，除了好好的享受舞台，还有就是给自己的未来铺垫!比赛的荣誉可以让自己更专业，更有信服力!

俗语说，台上三分钟台下十年功。就那么几分钟在健美舞台上的展示，多少人为此努力!展示最好的自己，一直努力的自己!健身健美让他越来越自信，他更加坚信放弃【家业】选择【健身】是一条正确的道路!他很幸运，他找到了自己喜欢的事业，并能为此奋斗终生!

一块块扎实的肌肉 不知道经过多少汗水的锤炼

给那些健美新手的小建议

❶健身先健脑!

❷多去学习，虚心请教，别以为能自学成才！

❸没有人一开始都懂，都是一步一脚印，花费了很多时间和金钱的。

❹关于比赛，多比，多对比，多总结!

都是打药的 死肌肉 面对瞎BB他温柔反击

说到健美，如果不是这一行的人，很多人都会直扭头，甚至面露难色，“那么大块的肌肉丑爆了”，“这种肌肉最不灵活了，都是死肌肉”，“正常练的话不可能大成那样，都是打药的”，“这种肌肉男最短命了”......

相信诸如此类的话孔庆枭都已经听到耳朵生茧了，每次他都不卑不亢不慌不忙的说道：“我始终信仰自由，自由信仰，你选择的，自然需要承受自己所选择的！只要是体育竞技，自然就伴随着药物的科技发展，就好似战争伴随着科学的发展！用药不用药，他们也必付出了他们的努力和代价。有些人，甚至付出了生命。但是他愿意，至少我个人还是坚持本心！勿忘初心方得始终嘛！而对于那些死肌肉的说法，大部分我还是呵呵的，不去解释，要是硬要去解释，我会反问一句，怎么样才是活肌肉？”

为了进一步“传道解惑”这位健美人还拥有自己的工作室

现在都说全民健身，但实际上，健身行业大部分还是作为一个宣传广告罢了!他就是想利用工作室这样一个契机，尝试小地域性地去普及健身，提高大家的健身锻炼的认知水平!

其实工作室也只是一个开始，也算是对自己的一个验证!万事开头难，就尝试会有多难，其实也是为了证明自己，验证自己!他是一个永远不会停止学习的人，兢兢业业，除了专业知识，学习经商、运营也是必须的。而学着学着，也渐渐发现了自己的无知，正所谓天外有天人外有人，每个人都有值得我们请教的点。

一个人精在哪里，那时间就耗在哪里。我们都只有24小时，想让自己更好地走下去，那就专注在一个地方!改变一个人的思想不容易，改变一大群人的思想，更不容易，这需要时间去沉淀！去积累！

感谢的话写在最后

最后，孔庆枭说要借助我们平台，对亲朋挚友说一些感谢的话：“感谢一直帮助我的伙伴们，队友！还有带我入门的李恒辉老师，还有一路走来一直支持关注我的会员和朋友！最后我还要感谢我老婆，她是一直以来都很支持我！家人现在也默许，感谢家人的理解！最后最后一定要感谢我的女儿，我的小可爱，因为她，我更努力，更希望她未来可以炫耀她爸爸，粑粑就是你的港湾，谁也别想欺负你!!!

—END—