刘秀振
◆美国体能协会认证私人教练(NSCA-CPT)
◆美国国家运动医学院认证私人教练(NASM-CPT)
◆美国EXOS 健身专家认证(EXOS-FSC)
◆美国功能性动作筛查认证(FMS-L1&L2)
◆澳大利亚运动康复认证教练(Rehab trainer)
◆泰诺健功能性训练认证教练(Technogym F.T)
◆国家一级健身指导员(CBBA-CFI-L1)
◆北京健美协会高级私人教练(BJBA-CPT)
◆DNAFIT认证教练(DNAFIT-CT)
◆高级公共营养师(DIETITIAN)
◆应急救护证书(CPR)
刘秀振(英文名Steven)获得过多项含金量很高的资格证书,关于健身方法和理念,你如果取得权威国际认证和没有权威国际认证那绝对是不一样的,健身知识每天都在更新,作为专业人士一定要经常保持跟权威机构和专家去学习...这样才能不断的提高,有了货真价实的国际认证,再加上好的身材,这样很多人就会认可你,尊重你。
从事健身教练前就在篮球场上收过很多粉丝
虽然在这行摸爬滚打已有10年了,刘秀振回想起曾经的“当年勇”还是挺激动的。以前他就是篮球和跳远运动员,三级跳远训练更是他的强项,运动细胞天赋异禀的他摸高有3米40,灌篮非常轻松,会打篮球的男生都很迷人,之前打球的时候就收过很多粉丝...这让他非常的开心,但他也没有过分的沾沾自喜,还是踏踏实实的走好每一步,还经常被单位专门请去打篮球。
“跳的高可以灌篮的那种感觉很好”这位运动健将想跟大家说:“只要你有能力,很多人就会欣赏你,如果你能力不够,那就找好目标和方法继续加油。”
受伤转行 通过科学系统的训练,身材也越来越有型了
大家都知道打篮球是会经常受伤的,有一次比赛膝关节外侧韧带受伤了,后来就去治疗,接下来还有比赛要打,又受伤了,很长时间都没有好,而且篮球比赛对抗很激烈,很容易受伤,所以就慢慢的转入健身这个行业了
刚开始进入健身行业疑惑还是很多的,后来经过不断的学习,总结,学习,总结,再学习...努力很快有了回报,身材也越来越有型了,专业知识也越来越丰富了,同时也越来越多的得到了学员和同行的认可……
刘秀振认为,要成为优秀的私教首先应该要有一些权威的专业认证,这是保证专业知识的基础,其次要有自我训练经验,身材要好,不能很胖也不能很瘦,生活要自律,影响别人,传播正能量...要能帮助学员达到或者超越目标,不断的学习新的知识!
当然私人教练有很多种,每个教练的方向不一样,还有一些经常参加一些健身健美比赛的,现在国内有很多水平很高的健身健美运动员,他们都很优秀,还有一些是带专业运动队的,在国际上来说水平都已经很高了,我接触比较多的还是大众健身。这些年一直在保持学习,认识了很多不同领域、不同国家的优秀的同行。
穿衣显瘦脱衣有肉
国人对于外国人的身材解读“误区”大
一直在学习英文的刘秀振跟外国人用简单的英文上课完全没问题,一直在进步,一直在交流,从未间断学习的步伐,同时也获得了非常多的国外学员和同行的认可,这让他更自信在私人教练这个职业做的更好!
到目前为止,刘秀振带了超过20个国家的外国学员,再对比一下国内有些人的看法,他想纠正一下大众对外国人的一些健身“误区”。
刘秀振和他的外国学员们
很多人会认为外国的男人都喜欢练成很大很大块的那种,但是据他的了解和他的这些学员,大都喜欢练成不大不小,有型,穿衣显瘦的。而且了解接触到的一些国外的女学员和非学员,大多希望练成有曲线,线条,健康,紧致,想成为金刚芭比的寥寥无几。当然了,人各有志,也有想练成很大块的,想去打健美比赛的,每个人的审美都不一样,这个是分人的,不是分国家的,而不像有些人说外国人喜欢练成什么样的身材或中国人喜欢什么样的身材,不同的国家不同的个人有相同的审美或不同的审美!
最后,他希望能帮助更多相信他的人,让他(她)们养成良好的健身习惯,提高他(她)们的身材、体能、健康,养成正确的健身习惯,去掉错误的健身习惯!
健身可以让你的生活更美好
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