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个人简介

亚洲形体健身学院毕业,拥有普拉提,运动康复,运动功能性训练,孕产,国职教练等资格证书,从业两年多,擅长增肌,减脂,塑型,产后恢复。

时间:2017-12-11 10:40 标签: 健身教练 普拉提 增肌 产后 蛋白质 来源: 本站原创 查看: 2814次

  今天这个话题,是采访了庆鹏教练之后觉得应该好好谈一谈的事情。

  马庆鹏,男,26岁,深圳宝安区华广健身会私教;亚洲形体健身学院毕业,拥有国职教练、普拉提、运动康复、运动功能性训练等资格证书,从业两年多,擅长增肌,减脂,塑型,产后恢复。

  庆鹏教练喜欢运动,为了这个爱好,他踏入了健身这行,做了一名健身教练。

  除了带会员之外,每周还给自己安排五次训练(以力量训练居多,加一些有氧运动),偶尔也去打打球,或到户外做些其他运动;饮食方面也有控制,少油少盐,保证蛋白质足量摄入,因为已经形成习惯了,虽然偶尔也来个“欺骗餐”(比如跟会员吃吃夜宵)。

【何为能教】

  在采访中,谈到对目前健身行业的看法,庆鹏教练说:“我个人觉得市场比较乱,虽然中国的健身行业正处于蒸蒸日上时期,可是教练的专业程度和文化修养都太参差不齐了,健身市场不规范,而且很多教练都没有从业资格证。”

  再者,现在的教练证书五花八门,庆鹏教练还强调:“国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证(简称国职证书),这在中国必须要有。”其他证书不过是锦上添花,如果有精力也可以考,但还是应该以能力为重,何况其他体系的证书不一定适合我们国内。

  打铁还得自身硬,就如当老师必须得有教师资格证一样,国职证书是目前健身行业最权威的证书,也是健身教练必须具备的职业技能证书,不管你在健身教练这行待了多久,还是准备踏入这行,都必须要有这个证。

  除了证书,专业知识也是必备的,毕竟专业知识与训练技能才是王牌,因为会员更看重效果。如果教练只有证书,专业知识却很匮乏,那怎样去带会员上课?带会员上课练不出效果,会员还会续课和转介绍吗?答案是否定的!学好专业是健身教练最起码的职业素养,也是对会员负责的表现。

  所以对于健身教练来讲,证书和专业技能都具备,才能说明他可以带会员了,能教了。

  这一点,庆鹏教练做的很好。他系亚洲形体健身学院毕业,拥有国职教练、普拉提、运动康复、运动功能性训练、孕产等资格证书,从业两年多,擅长增肌,减脂,塑型,产后恢复。

  证书与专业都具备的他,上课的方式也很棒。

【何为会教】

  当一名教练具备了以上两点资质,接下来就是如何去教导、去服务好我们的会员。这涉及了一个“会教”的问题。

  健身具备服务与教育两种性质。对于怎样教,每个教练每个会员的情况都不同,方法也各异。当谈及如何去激励会员、激发他们训练积极性时,庆鹏教练说道:

  “让我印象深刻的是,跟女会员一起练臀,会比谁的大。(因为女孩子都爱美嘛),平时和会员上课,有时候就应该在她们有优势的事情上去刺激她们,比如跟她们去比胸,只有这样她们才会更加刻苦的训练。”俗话说,有对比才有动力。

  “但有些会员却没有这么可爱了,比如也有任性买了课之后,一直约都不过来上课的,各种推托,而且理由非常正当——工作忙!”庆鹏教练也有些无奈。

  我相信很多教练也会遇到这样的会员。对于一些冲动消费(买课)却千万借口死活不来上课的会员,还有一些训练不积极的,我们都可以用情感驱动与利益驱动来激发他们的健身热情,激励他们去坚持健身。因为健身不仅为了健康,还可以改变气质与精神心态,还能交到朋友。

  这也是庆鹏教练健身这些年来的最大收获——认识很多朋友的同时,还拥有健康强壮的体魄,人也比较乐观。

  而且和其他教练相比,庆鹏教练对自己更有信心,也是他的一大优势——对会员尽心尽责,很有亲和力。

  这样专业又有亲和力的教练,你,约吗?


(真的不扫一下试试?)

—END—

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