健身、增肌、塑身_51789博客

企业的核心部分—健康的身体

现在的企业越来越注重员工体质，因为只有员工身体素质好，他们才会有更好的去工作，他们工作过程中就不会无精打采，会更有活力和精力充沛。不任是对员工还是企业的管理者都是有很大帮助的，员工会为有个好的体魄努力工作，而且在工作过程中会做出更出色的成绩。

容青年人的词汇往往是年富力强、朝气蓬勃、风华正茂这样健康明亮的字眼，但是青年人的健康状况却不像想像中的那样乐观。据调查，当前大学生的整体身体素质令人担忧，他们因为忙于各种“证书”和乱七八糟的过级，而对健身和运动越来越没有兴趣。而最近一段时间，关于知识分子的平均寿命问题已越来越受到社会各界的关注。
　　一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、志志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。但我们往往过多强调了理想与奋斗，而忽略了健康的作用，据深圳一家报刊统计，在促成一个人成功的多种要素中，身体健康排在了前三位，可见健康的重要性。
　　毛泽东主席虽然日理万机，但却十分注意自己的身体健康，每日坚持锻炼，因为他深知身体之于工作学习的重要性，所以他语重心长地说出了“身体是革命的本钱”这样的至理名言。试想，如果毛主席整日身体不适、疾病缠身，怎么能够运筹帷幄，决胜千里，带领全国人民取得革命的胜利。相反，诸葛亮的“出师未捷身先死”又会令多少人痛心惋惜。
　　“身体是革命的本钱”，当这句话跃然纸上，或是飘过耳畔，我们中的大多数人会因为它的耳熟能详而无动于衷，绝少有人会静下来细细品味这其中的道理，也许有人说：这道理我懂。但当他在说着这句话时，也许还在彻夜玩着电脑，也许正抽着烟，也许正与朋友碰杯交盏……做着一些有损身体健康的事情，健康你真的放在心上了吗？
　　我校历时一个月的首届青年健身节刚刚圆满谢幕，活动以“青春充满活力，健康面对未来”为主题，取得了很好的效果，它极大地浓厚了全校师生全民健身的氛围。要想快乐工作和学习，保持一个健康的体魄非常重要。健康的体魄，能够培养良好的意志品质和健康心理。身体一旦垮掉，带来的负面影响是不可弥补的，虽然我们青年人的人生很长，但可供我们不断重新选择的机会并不是太多。
　　所以我们要改变一些有损身体健康的习惯，多运动、多锻炼，因为“身体是革命的本钱”。我运动，我健康！

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