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今天晚上吃多了，于是在学校里转，帮助消化，结果8点才去就已经累了，但是坚持跑了30min，3km，200能量，20个仰卧起坐，胸部的器械练了练，回去研究下青花鱼。另外把羽毛球排拿回来了，回去试试，另外7月去学唱歌啊！
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