体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
今天晚上吃多了，于是在学校里转，帮助消化，结果8点才去就已经累了，但是坚持跑了30min，3km，200能量，20个仰卧起坐，胸部的器械练了练，回去研究下青花鱼。另外把羽毛球排拿回来了，回去试试，另外7月去学唱歌啊！
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 增肌的营养常规错误查看：1949
- 8种在增肌过程中常见的错误查看：1948
- 福清家教,网球，散打，跆拳道，游泳，健美操，羽毛球等等培训查看：2424
- 器械锻炼第10天查看：2557
- 2010-8-5日训练日记查看：2188
- 2010-7-20训练日记查看：2897
- 2010-7-19训练日记查看：2873
- 2010-7-16训练日记查看：2674
- 2010-7-14训练日记查看：1892
- 2010-7-13训练日记查看：2705
- 2010-7-12训练日记查看：2554
- 2010-7-10训练日记查看：2627
- 2010-7-9训练日记查看：2425
- 2010-7-7训练日记查看：2502
- 2010-7-6训练日记查看：1910
- 2010-7-5训练日记查看：2414
