42天快速增肌
时间:2010-05-31 16:55 标签: 健身教练 来源: 本站原创 查看: 2680次

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健身教学的兴趣如何做到不脱离实际的需要。

兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象,所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。

课程发展的需要,都比较重视兴趣的引导,那么教学中的兴趣,可以从以下几方面引导、指导。

物质兴趣的引导、指导:如在我们的健身教学中,对课堂纪律、课堂活动表现积极的会员可给予一些心里上的奖励,如动作的完成度(让他更有高于别人的心理优越感)、或语言和眼神的奖励。

精神兴趣的引导、指导:健康第一,健身第二的精神,可以随时的在我们的健身课堂教学中进行引导和指导,其次,大众健身运动追求“娱乐、新颖、参与性强”,在激烈的健身活动中,由简单到难,有分解到组合,大家在一点点学会的同时会有一种成就感!

直接兴趣的引导、指导:直接兴趣是指对活动过程的兴趣,也就是说会员在“动”起来的兴趣需要教练去引导、指导,这也是一位合格教练教学风格的体现,当会员全神贯注的完成教练所做的课程示范的内容时,表现出大家的浓厚的兴趣。当会员的注意力不集中这就需要教练用语言或者音乐的间歇或示范动作的正反位等方法来激发他学习的动力。

间接兴趣的引导、指导:间接兴趣主要指对活动过程所产生的结果的兴趣,这也是健身教练重中之重的任务,每一位教练都希望会员能学有所得、学有所用,比如,当我们讲完健身操中的A字步,那么大家就会在日常的生活中自己练习;而肚皮舞中的西米,那么会员在看电视的时候也会自己练习。让会员把课堂所学的健身动作运用到课间和家庭活动中,那样启不正是课改的真正目的之一。

总之,健身教练要自身完善自我,提高自我的形象包装,和课程的翻新频率,经常备课学习。对待兴趣的引导、指导的前提是一定要关注、理解、了解你的伙伴和对象,对教学内容一定要掌握清晰,才能更好的引导、指导会员。

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