健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

　　什么是健网NPS体型健康服务体系？

　　体重控制对于超重和肥胖者来说，一直是一个难以解决的问题，尤其是对那些反复减肥却又不断反弹的人来说，更是一个头疼的事。难在哪里呢?难在缺乏体重控制的有效干预。体重控制训练营，正是通过专业的有效干预，为您解决体重控制难题……

　　NPS=Nutrition + Personal Coach + Sports&Exercise 私人教练是健网NPS体型健康服务体系的核心元素。我们认为，减肥首先是一种生活方式、生活习惯的培养。每个人的情况不同，应该采取不同的方法，私人教练的个性化方案极其言传身教非常重要。

　　我们认为，减肥必须顺其自然，让减肥融入到日常生活中去。训练营式的封闭式集中训练、减肥药的短期效果都不是可以长期实施的，一旦离开了特定的环境和特定的药物，反弹是必然的。

　　健网NPS体重控制系统，通过私人教练的全程指导，运用饮食干预、运动干预、生活方式干预、心理干预等手段，帮助超重和肥胖者有效地把体重控制到理想状态。

　　饮食干预是体重控制的重要环节，是体重控制的基础。怎样吃得合理、怎样吃得健康是非常有科学依据的。我们的　　专业营养师将根据您的身高、体重、年龄及学习工作情况，为您设计个性化的健康瘦身食谱，并指导您均衡膳食，有效控制体重。

　　运动干预是体重控制不可缺少的环节，是体重控制的动力环节。只有均衡饮食加有氧运动才是最有效、最安全、最健康的减肥方式。我们的专业瘦身教练，将根据您的体能、运动特点、心肺功能等，为您制定个性化的瘦身运动方案，并指导您进行瘦身运动。

　　生活方式干预、心理干预，是体重控制的辅助环节，我们的私人教练，将为您进行生活方式的分析、指导、纠偏和心理调节和心理辅导等。