锻炼进行了一段时间了,我各方面都取得了一些进展。心情好了,不那么容易动怒了,睡眠好了,饮食也开始注意了。生活因为运动而发生变化。我想,我该开始制定一下每日的工作计划了,毕竟,我的一切除了要有一个好的身体,也要为了个人事业的发展,短期来说,就是我的公司。
这些年来我的不成功,也许就是因为那么一两件事情没有去坚持做好,一个是运动锻炼没有好好坚持,另一个我觉得就是每日的工作计划总结没有去做。
圣人曰:“每日三省吾身”,我不能三省吾身,一省还是必要的。圣人曰,“凡事预则立,不预则废”。我的每一天都是随意度过,缺乏明确的目标,缺乏总结和反思,怎么可以成功呢?
健身让人充满活力,其中一个突出表现就是我对自己的事情更加上心了,比如饮食、穿衣比以前更注意。工作方面觉得自己应该至少坚持好每天的工作计划。其实给自己每天工作做一个小计划是我很早以前就有去做的,而且也经常跟员工灌输这一思想,可惜我自己总也没能很好坚持,搞到后来很多目标随着时间流逝就陷入空谈。给别人制定的政策总是有始而无终。
刚刚跑完步,我的心情很放松,思维特别活跃。让我想一想,我今天做了些什么?明天还要干些什么?
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 力美健中华店欢迎您-中山路上最大的健身中心查看:5302
- CEO健身日记-对自由无能,长假当然累查看:5734
- CEO健身日记-有氧训练的替代方法查看:7812
- CEO健身日记-有氧训练:心率与台阶指数查看:7761
- CEO健身日记-情绪低落的价值查看:6476
- CEO健身日记-计步器与理性精神查看:6236
- CEO健身日记-我的跑步查看:5081
- 男人健身必须掌握这些小常识查看:4571
- CEO健身日记-跑步的好处查看:4550
- 男人更应该练瑜伽健身法查看:4350
- CEO健身日记-放松下来,从跑步开始查看:3899
- CEO健身日记-我的信念查看:2693
- CEO健身日记-让我如沐春风的老人查看:2516
- CEO健身日记-房子的焦虑查看:2370
- CEO健身日记-胖小孩的妈妈查看:2912
- CEO健身日记-无孔不入的压力查看:2241