42天快速增肌
时间:2011-03-16 17:06 标签: 自行车 来源: 本站原创 查看: 1843次

今日,上下班各骑自行车50分钟,速度一般。

早餐正常,

中餐面条一碗,未有肉食

晚餐家中正常。

晚上膨化食品一些,饮料半瓶。