体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
早饭稀饭再加二片面包，稍少，未有饱的感觉。
中饭炒年糕，二片面包。下午二片面包，二根甘庶。
晚上要好好锻炼，弥补昨晚的大餐。
晚上跑步快走60分钟，俯卧撑11个共3组。爬6楼1次。晚饭苹果。算是对昨晚大餐的补偿啦。
加油。坚持一天是一天。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 20110415星期五上班查看：2648
- 20110413星期三下雨查看：2968
- 20110327星期日休息查看：1972
- 减肥第二天查看：1718
- 20110324星期四上班查看：2106
- 20110320星期日在家休息查看：2230
- 20110317星期四上班查看：2704
- 2009年11月27日星期五第三十四天查看：2300
