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20110321星期一上班下雨
时间：2011-03-21 10:06 标签： 黄瓜 牛肉 来源: 本站原创 查看: 2434次

早晨上班途中快走+慢跑30分钟，微汗。

早饭煎包9个，馄饨半碗。

昨晚的饱餐还没想好怎么补偿回来。

中饭刀切2个，素菜2个。

晚饭面条一碗，牛肉少许，黄瓜少许。可惜的是晚上又吃了些杏仁。有点多了。

晚上跳绳100个共6组。爬6楼2次。

今天有些郁闷的，没有进展还退步了

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