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时间:2011-04-14 16:54 标签: 抗衰老 养生 来源: 本站原创 查看: 2161次

 8个简单的保健动作 抗衰老养生
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 8个简单的保健动作 抗衰老养生

  保健篇:

  第一,敲打时将两karicare奶粉手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻弹后脑勺。此法能刺激耳郭周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力。

  第二,用一只手的大拇指指腹紧压另一手指指甲端或指背,被扣之指karicare羊奶粉用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。