体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
昨晚必胜客又吃的有点多了。感觉是吃的慢就会吃的少一点，吃的过程中就会感觉到很饱了。哈哈，以后要慢点吃，改掉快吃的坏习惯。
今天早上步行40分钟，感觉很轻松。
天天步行，不知道会不会影响关节？有点纠结。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 20110505星期四上班查看：3225
- 20110504星期三上班查看：2895
- 20110503星期二上班查看：2720
- 20110422星期五查看：2490
- 20110329星期二上班查看：1755
- 20110330星期三上班查看：1748
- BM运动瘦身法：发冷和浮肿的改善要靠血液循环的提升查看：3662
- BM运动瘦身法：改善背骨的弯曲状况可预防体形变差查看：3051
- 为什么能够变瘦？要让肌肉在短时间内变瘦查看：3322
- 减肥为什么这么难？查看：1570
- 减肥：你也会报复性运动吗？查看：1610
- 步行健身的乐趣查看：1651
- 今天状态好多了 [2008年05月20日]查看：1418
- 私教还是很有用的 [2008年05月18日]查看：1403
- 今天计划还没有放出 [2008年05月16日]查看：1436
- 肢体和臀部减肥术查看：1089
