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机缘巧合当了健身教练 武校生醒悟学校训练不科学
2016-07-01 19:32 标签: 健身教练 颈椎 肩部 私人教练 武术
大家好,我叫王向前,今年28岁,来自河南洛阳。我擅长增肌 减脂 塑形 康复 散打拳击训练。
有氧健身操可以减肥吗 坚持便有希望
2016-05-19 23:47 标签: 手臂 肩部 蔬菜 热身 大腿
有些人觉得自己很肥,就会不惜一切代价去吃各种的减肥药,或是节食,但是从来不去想想怎么样通过运动去减肥,有氧健身操可以减肥吗?
现代正手击球概述
2015-03-24 15:16 标签: 手臂 肩部 网球
热身与放松
2015-02-12 12:11 标签: 热身 关节 跑步机 肩部