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一个在运动营养做了七八年的教练，这些你不得不知道的事儿
2017-10-16 11:01 标签： 脂肪 运动损伤 糖尿病 关节 高血压
240斤“死胖子”的逆袭 健身改变了他的一生
2017-03-21 23:59 标签： 增肌 高血压 脂肪 产后
健康不是一切 但没有健康就没有一切!
必看！！！瑜伽的好处和坏处
2016-06-25 01:25 标签： 瑜伽 高血压 颈椎 腰 脊柱
　“近日一项研究指出，部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨(椎间盘)退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。”
肥胖与肥胖患者的运动处方
2015-01-24 11:57 标签： 脂肪 蛋白质 碳水化合物 力量训练 高血压
圣光调息 Kapalbhati Pranayama
2014-11-11 17:26 标签： 高血压 收腹
[转载]私人教练是这样的（转）
2014-09-25 15:44 标签： 私人教练 健身教练 高血压 酒 血脂
2010健网青少年暑假减肥私教班
2010-06-05 15:05 标签： 游泳 测试 单车 高血压 跑步
瑜伽老师给我的秘籍--和大家分享
2010-01-15 15:43 标签： 瑜伽 高血压
住校的女大学生减肥
2009-09-11 17:50 标签： 瘦腿 高血压 蛋白质 纤维 糖尿病
人人都需要私人教练 [2008年08月12日]
2009-04-08 17:11 标签： 私人教练 高血压 跑步 跑步机
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六周打造完美身材

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