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戒懒戒撸戒色之后 这位瘦柴坚持健身一年多增重46斤
- 戒懒戒撸戒色之后，这位瘦柴坚持健身一年多增重46斤。
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三年蜕变弱鸡变型男 这是我见过最不做作的肌肉男
- 健身以后，让我改变了很多，性格更加开朗了，更加自信了，收获的不仅是身材，更多的是心态。
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吖眯鸡胸肉香肠创始人Daniel：坚决不放味精和亚硝酸
- 本期专访我们请到了吖眯鸡胸肉香肠的创始人Daniel，在韩国深造多年的他回国发展，正因为拥有不耻下问勤奋好学的优良品质，把韩国的工艺和配方完美改造移植，吖眯鸡胸肉香肠才在国内诞生了。
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不善言辞的暖男大叔 爱马拉松爱骑行 是你的菜吗
- 他今年31岁了，他自己说也算半个大叔了，但外表纯爷们的他，内心一直住着个“小叮当”，他喜欢人家叫他小叮当
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从平面设计到私教 男人不拼还是男人吗？
- 方敏翔，英文名Yangyu，性格外向开朗有主见，他经常说，男人不拼，那还是男人吗？ 没有才华和颜值，只能更加努力
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微信公开课发起人陈东：一直在路上 责任和激情激励着我
- 他叫陈东，是一位有着成熟的专业技能与授课经验的高级私教。
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从健身小白到职业健身教练 要强跟感动是前进的动力
- 我叫郑文，来自福建福州，接触健身已经有11年，最初是跟朋友，心血来潮想说一起去锻炼，就一起去了健身房。
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从骨瘦如柴变得很强壮 私教文威的励志健身之路
- 本期的主人公叫文威，他是一名7年以上的私人教练了，现在在一家俱乐部就职教练主管。
