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“死胖子”最后的倔强：3个月减40斤成健身房名人
- 郑亚飞，28岁，从小到大都被人叫胖子，天天喊着减肥，但都以失败告终。好在他是一个倔强的胖子，功夫不负有心人，认准的事一定要做好，以前买衣服难买，穿什么都丑哭，现在随便买随便穿，瘦下来穿什么都好看够精神。
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从骨瘦如柴变得很强壮 私教文威的励志健身之路
- 本期的主人公叫文威，他是一名7年以上的私人教练了，现在在一家俱乐部就职教练主管。
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健身启蒙老师带入行：185斤小胖甩肉增肌气质大变
- 我叫江康，今年28岁，从事健身行业4年了，毕业于费恩莱斯学院，擅长增肌减脂塑形产后恢复，身高180，体重85kg。
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有氧健身操可以减肥吗 坚持便有希望
- 有些人觉得自己很肥，就会不惜一切代价去吃各种的减肥药，或是节食，但是从来不去想想怎么样通过运动去减肥，有氧健身操可以减肥吗?
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男士减肥有妙招 瘦身增肌攻略在这里
- 减肥不是女士的专利，对于男性而言，虽然减肥的相对较少，但是，仍然有相当一部分男性为自己的大肚子发愁。那么，男士减肥有什么妙招呢?从饮食、瑜伽、运动三个方面为广大肥胖男士提供减肥攻略，希望对你有所帮助!
