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赵瑞:比男孩还帅的女孩 就算被质疑也要坚持自己的路
2016-10-20 00:16 标签: 臀部 背部 拳击 健身教练
她叫赵瑞,是一位比男孩子还帅的女孩子,嗯,画风打开是这样的,你们感受下
能上杂志封面的最美会员:性感得冒泡正能量爆棚
2016-09-22 18:06 标签: 翘臀 工作室 亚健康 臀部
这次上头条的是我们健网私教工作室的美女会员:张珈嘉,拥有完美身材的她开朗活波、喜欢交新朋友、喜欢冒险。。。。
臀部下垂怎么办?每天15分钟臀部翘起来
2016-05-26 01:07 标签: 臀部 大腿 深蹲 背部
有时候觉得臀部没有以前那么结实、骨盆越来越宽,这时候就想提臀了。另外还有一个小观念需要让大家知道,练臀部不是只有练臀部,如果腿部没有肌肉,也没办法称起屁屁两块肉唷!所以文章里每个动作其实都有带到大腿,有两个动作是进阶版的。
【中国星级教练】可唯美可性感 有翘臀有马甲线的温柔女神
2016-05-20 17:56 标签: 马甲线 翘臀 臀部 腹肌
她叫蔡晓佩,自认是一位努力学习默默为会员服务的辛勤美女教练(就是要这么自信),励志要在健身行业努力做出自己的一片天地,让更多的会员认可自己(这话从穿着飘逸长白裙的柔弱女子嘴里说出)豪气万丈的美少女。
肌肉(二)
2015-01-24 14:23 标签: 纤维 翘臀 臀部 脊柱 短跑
头肘倒立的练习方法
2015-01-23 11:59 标签: 臀部